Как стрелять без прицела и выигрывать чемпионаты?

Иногда всё начинается случайно: заходишь в тир пострелять из винтовки, а в итоге находишь дело, которое остаётся с тобой на годы. Так произошло и с героем нашего интервью. Виталий Будяк впервые взял лук в руки в 2013 году. За это время он прошёл путь от любительских тренировок до пьедестала чемпионата Европы.

Мы поговорили с Виталием о том, чем его привлекает бесприцельная стрельба, почему она считается одной из самых сложных дисциплин, как проходят тренировки без тренера и что для него значит недавнее золото чемпионата Европы.

Когда Вы пришло в стрельбу из лука? Что Вас к этому подтолкнуло? И с чего начинали?

В стрельбу из лука я пришёл в конце 2013 года. Можно сказать, что это получилось случайно. Я зашёл в тир пострелять из винтовки, но там также оказались луки. Решил попробовать и мне сразу понравилось. Начинал с инстинктива¹. В конце 2016 года перешёл на ​​barebow², бесприцельный лук.

Почему Вас привлек именно бесприцельный лук, а не блок или классика?

В бесприцельном луке мне нравится возможность использовать высокотехнологичный инвентарь и отсутствие дополнительных вспомогательных механизмов: кликера, стабилизатора, прицела. Блочный лук у меня тоже есть, но стреляю из него редко, примерно раз в год, скорее ради интереса. 

В чем для Вас главные различия бесприцельной стрельбы и бесприцельного лука от остальных дисциплин? 

Главное отличие, конечно, в сложности. В первую очередь из-за отсутствия вспомогательных механизмов. Чем проще сам лук, тем сложнее из него стрелять и тем труднее показывать результат, сопоставимый с прицельными классами. Есть дисциплины, где стрелять ещё сложнее, например исторический лук³ или longbow⁴. Но сама матчасть там, скажем так, не слишком радует мой глаз.

В каком стрелковом клубе Вы тренируетесь? И кто является Вашим наставником? 

Я стреляю в клубе «Вектор», который находится в Москве. 

Наставника или тренера у меня нет, но есть группа товарищей, с которыми мы обмениваемся опытом, делимся какими-то наблюдениями и просто вместе стреляем.

Есть ли какие-то специфические тонкости в тренировочном процессе бесприцельных лучников? 

Базовая техника стрельбы практически не отличается от классической. Но есть нюансы. У нас нет отдельного прицела, стрела и наконечник фактически выполняют его роль, и эти элементы неразделимы. Поэтому подобрать или настроить такой сетап, при котором стрела стабильно летит в центр, сложнее. Кроме того, мы используем разные точки хвата на тетиве — перехватываемся. Из-за этого лук работает не совсем синхронно. Чем ниже прикладка, тем сильнее приходится перехватываться, и тем хуже работает система. Поэтому при настройке лука возникают дополнительные трудности. В итоге каждый ищет свой баланс между высотой прикладки и рассинхроном лука.

Как часто Вы тренируетесь? Каким упражнениям отдаете приоритет? 

Обычно, я тренируюсь примерно три раза в неделю. Если приближаются соревнования, то чаще. Основной приоритет отдаю тренировке тяги и контролю расслабленности кисти, потому что это мои самые слабые стороны.

В феврале Вы взяли золото чемпионата Европы. Что было самым сложным на пути к этой победе? И что для Вас лично значит эта золотая медаль?

Самым сложным в финале оказалось делать ту работу, которую я для себя запланирова: правильная тяга, которую уже упомянул, и уход назад без отпусканий. В целом всё получилось, но, как всегда, есть над чем ещё работать. До этого у меня уже было несколько медалей чемпионатов Европы, но ни одна из них не была золотой⁵. Было интересно, смогу ли на этот раз взять золото. Смог. Вопрос закрыт.

Какие цели Вы ставите перед собой на данный сезон? Есть ли уже конкретные турниры, к которым готовитесь?

Пока к активным тренировкам ещё не вернулся. Немного отдыхал, потом болел. Полноценную подготовку начну где-то через неделю-две. Если допустят к участию и получится поехать, то хотелось бы выступить на чемпионате мира по филду⁶ и на чемпионате мира по 3Д⁷. Задача простая — показать хороший результат. Ну и, возможно, привезти ещё какую-нибудь медаль. 

С чего бы Вы посоветовали начать тем, кто только хочет освоить бесприцельную стрельбу?

Я бы посоветовал начать с изучения азов классической техники стрельбы из лука. Сейчас есть много материалов, которые можно почитать. Полезно также посмотреть записи чемпионатов мира и этапов Кубка мира по стрельбе из классического лука. Тогда станет всё предельно ясно: тяни, толкай, от лица не отпускай.

¹ Инстинктивная стрельба — это метод прицеливания без использования механических приспособлений, основанный на мышечной памяти, зрительном восприятии цели и подсознательном расчете траектории.

² Barebow («голый лук») — это дисциплина стрельбы из классического (рекурсивного) лука без использования прицелов, стабилизаторов и кликеров. Оборудование включает современную рукоять, плечи и плунжер, но прицеливание осуществляется интуитивно или по наконечнику стрелы.

³ Исторический лук — это метательное оружие, воссоздающее конструкцию, материалы (дерево, рог, сухожилия) и внешний вид луков прошлых эпох. В нем отсутствуют современные прицелы, стабилизаторы и плунжеры, а стрельба ведется «с руки».

⁴ Longbow («длинный лук») — это тип мощного средневекового английского лука высотой около 1,8–2 метров, обычно изготавливаемого из тиса. Это было основное оружие пехоты в Столетней войне, обеспечивающее высокую скорострельность и дальность стрельбы (более 200 м), что позволяло пробивать доспехи.

⁵ Виталий уже поднимался на пьедестал чемпионата Европы, в 2022 и 2021 году лучник завоевал две бронзовые награды в личных соревнованиях и серебро в командных.

⁶ Филд (Field archery, полевая стрельба) — это дисциплина стрельбы из лука на пересеченной местности (в лесу или в поле) по мишеням, установленным на разных, иногда неизвестных лучнику расстояниях.

⁷ 3Д-стрельба из лука (3D Archery) — это дисциплина, в которой лучники стреляют по объемным пенопластовым мишеням в виде животных (зверей или птиц) в натуральную величину. Мишени размещаются в лесу или на пересеченной местности на неизвестных стрелку дистанциях, имитируя реальную охоту.