чего Не следует делать перед соревнованиями

[Nevermind]

Давайте составим список того, что НЕ рекомендуется или вовсе нежелательно делать перед соревнованиями, к примеру, за неделю. И если можно, выделим пункты, характерные именно для стрельбы из лука

[Marksman]

 Не рекомендуется:
- небрежно относиться к своему здоровью и организму,
 - заниматься видами спорта и др. развлечениями, где есть теоретическая возможность получить даже мелкую травму,
 -  увеличивать стрелковую нагрузку, даже если очень хочется ещё стрелять,
 -  увлекаться записью результатов и контролек.
 Рекомендуется:
 -  стрелять на тренировке в том же режиме и в тот же временной период, что и турнир
 Это общие и основные положения, для каждого могут быть и индивидуальные, причем иногда противоречащие.

[Всеволод Владимирович]

Тренажёры, штанга, гантели, бассейн, теннис, баскетбол, волейбол исключить как минимум за 5 дней.

[Nevermind]

Сексуальные контакты?
А что-нибудь специфическое? Например, перерыв в использовании компьютера?
А во время соревнования? Например, ничего не пить, чтобы мышцы не расслабились?

[Marksman]

 - перечитайте ответ#1 пункт 1, далее все индивидуально и зависит от состояния здоровья, главное помнить что "...всё много-плохо, кроме денег"

[Nevermind]

Насчет пренебрежительного отношения полностью согласен, но в некоторых видах спорта тренера перед соревнованиями на женщин вообще накладывают вето (напр., помню в каком-то футбольном журнале была статья про то, как тренер сборной Японии по футболу запретил игрокам команды привозить с собой жен и подруг на чемпионат мира под страхом исключения из сборной) Может, и тут до начала дня 3-4 повременить?

[шмель009]

 Тогда получится, как в анекдоте........    да, на кой они нужны, такие соревнования.

[Мантис]

ограничение в половых контактах перед соревнованиями, практикуется в тех видах спорта, в которых оч высокие требования к силовой выносливости (кстати для женщин все наоборот, ))) отсюда и такое огромное колличество "массажистов"  которых таскали с собой сборные ссср) Лучный спорт- эт неврно-эмоциональная выносливость... посему трахайтесь на здоровье) А ежели эта процедура уж сильно изматывает, то аспаркам вам в помощь