варианты изготовки

[stalker]

Извините за качество фотки, может кто прокомментирует, рисунок называется варианты изготовки из журнала разноцветные мишени. http://www.archery.ru/cpg/displayimage.php?album=random&cat=18746&pos=-1503

[Asafan]

Все уже описано в методиках выполнения выстрела. Какие вам комментарии? Заштрихованы напряженные участки мускулатуры.

[stalker]

А Вас не смущают две нижние изготовки?

[Marksman]

 Вообще-то на рисунке уже не изготовка, а варианты стойки. Две нижние, они не представлены как неправильные? Тогда огласите пжлста автора статьи может и прокоментируем.

[stalker]

К сожалению не смогу этого сделать, фото сделал в командировке в обстановке дефицита времени, в отделе ксерокопий была большая очередь из студентов, быстро просмотрел все журналы и наспех сделал эту фотку как шпион,  кстати мне тоже показалось, что две нижние неправильные.

[Strijar]

У Севы вроде есть эти журналы

[Dmitrij]

Наверно, спросить здесь будет в тему. Проблема: при натяжении лука у некоторых товарисчей с развитой мускулатурой (качки нищастные!  ) тетива упирается в грудь, ещё до того, как кисть дойдёт до места прикладки. Как бороться? Какая должна быть изготовка в этом случае?

[Мантис]

при правильно поставленной левой руке в грудь не упирается

[Ольга Р.]

Может упираться - при короткой шее. Лечится изменением стойки, Marksman лучше расскажет.

[Strijar]

У меня подобная "проблема" - лечиться убиранием плеча назад. При этом может быть еще корпус "не садиться" на позвоночник - тогда надо подобрать таз и немного скруглить грудной отдел позвоночника.

[Marksman]

Наверно, спросить здесь будет в тему. Проблема: при натяжении лука у некоторых товарисчей с развитой мускулатурой (качки нищастные!  ) тетива упирается в грудь, ещё до того, как кисть дойдёт до места прикладки. Как бороться? Какая должна быть изготовка в этом случае?

А выдохнуть при выходе в стойку не прбовали, грудная клетка, не наполненная раздутыми легкими, теряет в объёме, (в нашем случае в обхвате) до 12 см. Если не помогает, просто закройте стойку, т.е. уменьшите угол постановки левого плеча и корпуса. Вам качкам эргономичность "по барабану". Все советы, перечисленные выше, следует попробовать применить, в случае, если лук не длинноват и корпус назад при натягивании не отклоняется.

[Dmitrij]

Если не помогает, просто закройте стойку, т.е. уменьшите угол постановки левого плеча и корпуса.

Это было первое, что я ему посоветовал. Помогло частично. Если "закрыть" настолько, чтобы вообще не касалось - у него уже некомфортно руке.

А выдохнуть при выходе в стойку не прбовали, грудная клетка, не наполненная раздутыми легкими, теряет в объёме, (в нашем случае в обхвате) до 12 см.

Дыхание сегодня на треньке проверю.

в случае, если лук не длинноват и корпус назад при натягивании не отклоняется.

Стоит прямо, проверял. Лук пробовал давать другой, покороче - не сильно помогло.

[Asafan]

Пусть встанет криво.

[Ольга Р.]

Это очень утрированный вариант. Приседать необязательно, наклон корпуса такой, чтобы стоять устойчиво, не валиться вперед. 

[Dmitrij]

ИМХО у парня плечи очень широкие. То есть голова отстоит достаточно далеко от края плеча. Не знаю, чего с ним делать. Пока "закрыли" стойку, лук взяли покороче - помогло, но не радикально. Выдох тоже не сильно помог, поэтому решили с дыханием пока не упираться - пусть дышит естественно. Человек начинающий, ему и без этого есть с чем заморочится.