Немеет средний палец

[nemo-archery]

Может просто кровоток пережимаешь?

[Yuri A.A.]

Я думаю, что верна версия уважаемого Марксмана 007 - пережимание нерва. Пережимание сосудов дает другой эффект - фиолетовый цвет, например. А это ощущается как слой засохшего суперклея на пальце, т.е. потеря чувствительности. Причину (ошибку техники) устранил. Тренировки не бросил. Как бороться с последствиями - думаю.

[Сергей Осипов (jb)]

А что, была какая-то ошибка техники? Это вам тренер сказал?
А как бороться с последствиями вам ваш терапевт с хирургом подскажут в больнице к которой прикреплены - куда проще у них проконсультироваться, чем заниматься самолечением по советам друзей и знакомых!

[Yuri A.A.]

Тренер, по правде говоря, эту ошибку не видит по понятным причинам (со стороны такое не видно). Но он видит ее последствия - выпуск разгибом пальцев, неправильное движение правого локтя и пр., на что постоянно указывает и предлагает, в числе прочего, сместить тетиву поближе к кончикам пальцев. Но поначалу стойка была открытая, гибкости последних фаланг не хватало, как и внимания, а равно и физических сил.
Сейчас вроде стойку поменял, за пальцами слежу, силы прибавилось - наладилось.
Врачей в их естественной среде обитания я не видел уже лет 12.
Очень хорошего спортивного хирурга я увижу через две недели, о результатах консультации сообщу.

[Yuri A.A.]

Сообщаю заинтересованным лицам результаты консультации, уж сколько и как запомнил. Консультирующий спортивный врач - олимпийской категории, с лучниками тоже имела дело.

Проблема онемения - нередко встречающаяся, связана с пережиманием сухожильно-нервого пучка при сверхнагрузках. После устранения причины (см. посты выше) нужно следующее: разогревающий массаж пальцев до тренировки (разминание), успокаивающий массаж пальцев после тренировки (продольные движения от кончика пальца к локтю), кроме того, стимуляция соответствующей точки сухожильно-нервного пучка меридиана на локтевом суставе (с внутренней стороны). Те же самые манипуляции проводить на среднем пальце левой руки.

Потребление кураги и изюма приветствуется, но это для калий-натриевого баланса.

[Сергей Осипов (jb)]

А поподробнее про "стимуляция соответствующей точки сухожильно-нервного пучка меридиана на локтевом суставе (с внутренней стороны)" можно?
Как именно?
Т.е. "пережимание сухожильно-нервого пучка при сверхнагрузках" происходит не в суставе фаланги пальца а в локтевом суставе?

И почему именно средний ЛЕВЫЙ палец внимание привлек? На него нагрузка ложиться большая? По моим ощущениям большой с указательным нагружен больше, возможно ощущения обманчивые?

[Yuri A.A.]

Само пережимание соответствующего пучка происходит, конечно, на последнем суставе пальца. Но активная точка, ответственная за состояние этого пучка, находится на локтевом суставе с внутренней стороны. Если потыкать пальцем в том районе, то рано или поздно обнаружится место, от воздействия на которое "как током пробивает". Это она и есть. Ее нужно проминать пальцем усердно, но без фанатизма.
Идея доктора вот в чем (излагаю своими словами  . Если уж что-то повреждено, то воздействием на него мы добьемся только локальных успехов, так как энерговооруженность поврежденного участка заведомо меньше штатной. Значит, нужно подключить внешние источники. Самое простое - активизировать локальный сухожильный центр (больше энергии достанется всем, в том числе и поврежденному пальцу). Кроме того, за счет перекрещивания нервных пучков в голове имеем связь одноименных пальцев между собой. То есть, что-то делая с левым пальцем, мы также воздействуем на правый. И наоборот.
 

[Nevermind]

Для Soma 1 Saker Cordovan:

Size       Weight (g)*     A (mm)     B (mm)  Color

Small        72                58            90         Gold
Medium    77                62            100        Red
Large       81                66            105        Blue

А - размер по вертикали, В - по горизонтали

А можно картинку??? А то неясно, где A, а где B

[Сергей Осипов (jb)]

Было про размеры "Soma Saker I" уже:
http://www.archery.ru/forum/index.php?topic=1778.msg16964#msg16964

[Shura]

 Было такое у девочки с указательным пальцем, массажировали, мазями мазали, грели в воде, а мне казалось что напалечник надевает глубоко и кожа под указательный чуть короче на нём была и похоже задевала пальцем тетиву. Сменили напалечник - с ровной длинной всех пальцев и через пару недель всё прошло. Чё никто не учился на гитаре играть?

[snorry]

Тоже такая фигня была с онемением только безымянного пальца.
Вылечилось совершенствованием конструкции напальчника и чуть менее глубоким захватом тетивы.

[Nevermind]

Было такое у девочки с указательным пальцем, массажировали, мазями мазали, грели в воде, а мне казалось что напалечник надевает глубоко и кожа под указательный чуть короче на нём была и похоже задевала пальцем тетиву. Сменили напалечник - с ровной длинной всех пальцев и через пару недель всё прошло. Чё никто не учился на гитаре играть?

а что там с гитарой, можно чуть подробнее параллель провести?

[Shura]

Берёте гитару (научиться или после длительного перерыва) и за час онемение подушек почти всех пальцев гарантировано. Или распухание, если совсем уж нежная кожа.

[Nevermind]

сегодня-завтра попробую. у меня полугодовой перерыв где-то случился))) но сомневаюсь.
когда учился на стальных 14-тых, боль была, да!! но не онемение...