А как иначе выбрать подходящую силу?..
Задать вопрос по этой теме. Когда-то давно, в другой стране, мой тренер сказал мне: "Растяни, приложись и стой 30 секунд". И дал мне для дальнейших занятий тот лук, с которым я смог это проделать.
Согласен, выпускать стрелу необязательно, можно растягивать и прикладываться. Но заменит ли многочисленные растяжки 30ти секундное удержание? Я удержу 40# и по Вашему критерию он мне подходит. Однако через полчаса растягиваний руки мои начнут дрожать.
Изменил текст на такой:
Лучше всего проверить его на практике. Если Вы можете растянуть, приложиться и удержать лук в течение 30-60 секунд, значит данная сила лука вам подходит. Потом, когда Вы начнете стрелять, правильно подобранная сила лука позволит Вам тренироваться без дрожания рук и без концентрации на удержании тетивы. Лучше начать с более слабого лука, а когда техника будет отработана и мышцы накачаются, тогда можно будет перейти к более мощному луку.