archery.ru

Итак, мне кажется, что нет ни одного блочника, не проходившего через то, что не прицелиться, что приходиться целиться вон в те зелёные кусты или одежду на балконе, напротив поля, в макушку ёлки, габарит 4-ки и 5-ки на 5 часов и.тд. Вообщем, все те, кто хочет поделиться данного рода опытом, ПРОСИМ....вперёд!

оп-ля! мой вопрос продублировали, только теперь по-русски :wink:
(см. тему "target panic")
Я еще подумал в опрос внести вариант ответа, "не понял вопроса".... :)

хм...Вы же сами предложили создать эту тему ( в теме про фобии) вот я и последовала Вашим советам=))))))))))))))))))))

не обижайтесь! мы разделим вопрос на две темы!
я, кстати, целюсь в габарит девятки на 3 часа, в центре мушка не держится!

НЕ обижаюсь :D
Я считаю, что целиться в габарит гораздо удобнее, поскольку цель меньше, чем жёлтое!
Мне кажется, что эта "болезнь" формируется на базе условного рефлекса, есть какие-нибудь исследования в данной сфере?

есть! и очень подробные
у ...
наших уважаемых американцев!
в основе хорошей стрельбы лежит уверенность!
причина всех проблем - отсутствие уверенности!
в частности прицеливаться становится сложно потому, что нет уверенности в том, что выстрел произойдет именно в тот момент, когда прицел будет в десятке! Попытки удерживать прицел в десятке приводят к судорожным выстрелам.
Эта проблема присутствует у 100% лучников в америке! ( у нас, оказывается. из пяти ответивших - двое не страдают эти делом :lol:  :wink: )
В фильме "прямой разговор с профи" половина из топ стрелков рассказали, что по году  два и больше не могли стрелять из-за "target panic" или "боязни желтого"!
Единственно кто не подвержен этой болезни - новички, у которых очень короткий опыт соревнований, при этом это не означает, что они стрелять не умеют, просто еще не почувствовали что это борьба, сначала это просто игра для всех!

Хм...неужели американцы настолько уверены...самоуверены???
А что может говорить. если меняя релиз проходит и боязнь?

ответ прост! работа с релизом не настолько чиста, что припривычном релизе идет ожидание выстрела, а новый еще не изучен, выстрел неожиданен!
Это тоже ход - менять релизы! Рэнди Улмер , Дии Уайлд всегда на колчане по 3-4 релиза имеют и меняют их неглядя! Можно, конечно, считать, что я круче, мне эти дешевые трюки ни к чему, но это доказывает существование проблемы, и подсказывает еерешение.
А что вы скажете о всех этих ухищрениях компаний производителей релизов: "новый супер релиз, лечит таргет пэник!" или "релиз, который нельзя нажать равком"(это мой неудачный перевод)
Значит есть попытки решить проблему за деньги!

А система протяжек без выстрела в жёлтое?

ну если вы хотите рассмотреть все аспекты....
список может быть очень некоротким
главное верить в то, что делаешь!

а еще поддержка со стороны...

:idea: Да, конечно, если в тебя верят,  то это уже пол победы!
Но к сожалению так бывает далеко не всегда...

и тогда медленно опускаются руки.... :(

что-то вас куда-то не туда занесло!
открывайте новую тему! Тоже интересно "разница в психологии у мужчин и женщин в стрельбе" например

Можно и такую тему конечно открыть...
Интересно, есть ли такая связь между частотой возникновения "жёлтушницы" и полом?

toxo, для меня это стало неожиданностью - я про габарит девятки на 3 часа! я уже забыл, а у Вас что на скобе, точка или кольцо?

RG> кольцо конечно!

связь болезни и пола не в ее возникновении а в способах выхода!

Да простят мне великие мира сего!

   Все проблемы "желтой паникиады" лежат на самом деле в очень простом месте. Человек по своей природе действует по принципу "ужаленного": его ужалили - он почувствовал. Так и с мыслями в голове: для того чтобы они возникли нужен сигнал либо извне, либо изнутри. Мысли - производное от того, что происходит либо в нас, либо вокруг нас. Научиться управлять мыслями неимоверно трудно. И прежде всего потому, что их скорость быстрее мышечного действия.

Совет: попробуйте сначала понаблюдать за своими мыслями все равно в какой ситуации. Если увидите причину своих мыслей, это будет достижением.
Подсказка: одна мысль может быть вызвана предыдущей (так называемая "логическая цепочка"). Для того, чтобы научиться не думать, нужно прервать эту логическую цепь.

ни о чём не думать? Или всё же допускаются мысли о чём-то стороннем?
Вот почему выигрывают новички и влюблённые особи, у них просто головы ни тем забиты :lol:

Вот именно, ни о чем не думать. Или наоборот, суметь сконцентрироваться и думать только на стрельбе и не отвлекаться на мысли и раздражающие факторы.

Не согласна! Если постоянно думать о стрельбе, то будет "Я съехала, с приветом крыша". Мне кажется, что гораздо логичнее думать о сторонних вещах, вот я всегда пела про себя на соревнованиях, так здорово отключаешься, и руки делают своё!

Пока не думаю ни о чем, так и попадаю. А начинаю в облаках витать до или во время выстрела, так и получаю или кучу не по месту, или по месту, но уже не кучу :(

Все идет от энергетики человеческого организма. Наши резервы огромны, но не безграничны (тем более, если их все невозможно сразу научиться использовать, да и не нужно). Мысли отнимают очень большой процент используемой энергии, на которой работает концентрация внимания. Поэтому, чем больше думаешь, тем ты более невнимателен. Для лучника - это смерти подобно, так можно и в ворону попасть вместо мишени!  :D

А мне вё же кажется. что отвлечённость даёт простор технике, а не закрепощению :idea: Непроизвольному вниманию, а не зацикленности! :idea:

Вот чем мне нравиться СЛ, так это возможностью экспериментировать!!! Одному человеку нужно много шуму, внимание окружающих,... Другому - закрыться в себе и отработать!

ТочнО! нО ЭТО НЕ ТОЛЬКО В СТРЕЛЬБЕ ИЗ ЛУКА, ТАК И ПО ЖИЗНИ ВСЁ ИДЁТ!

> Анна Валерьевна

А когда вы режете огурец на разделочной доске, какое внимание вы используете, чтобы не нашинковать палец - намеренное или непроизвольное?! Будете витать в небесах, получите две стрелы в десятку... в помещении ... в одну мишень... стрела в стрелу.  :twisted:

Скажите, какое внимание используете Вы, когда идёте? Вы задумываетесь о том, как бы сделать каждый последующий шаг?
Тоже и в стрельбе из лука! У каждого своё восприятие, не находите?

В движении используются инстинкты, они внимания требуют чем меньше, тем лучше. Но даже там есть направленное внимание. Например, если вы опаздываете, вы идете быстрее.

Внимание и мышление - разные вещи: их обе можно выполнять в одно и то же время.

Речь идет о количестве управляемого внимания во время стрельбы. Если оно Вам не требуется, можете непроизвольно думать обо всем. Но тогда на саму стрельбу останется меньше, чем на то, что не нужно, но о чем думается.  :D (во загнул!)

Внимание есть произвольное, непроизволное и послепроизвольное! Всех других видов просто не существует! Даже если Вы идёте быстрее, то не начинаете думать о том, как бы ступить так какнадо, как бы более технично проийтись вот этот вот участок дороги, НЕТ!
Дело не в том, сколько чего останется на стрельбу, дело в том сколько всего нужного должно быть дано стрельбе в данный момент :idea:  Если есть проблемы с техникой, то Да, я согласна, что надо почаще контролировать выстрелы, но если нет, то... :idea:

лучники! я вас обожаю!, free лучники! я вас обожаю! lists, бесплатные списки ой!ой!

ой, ну так и в краску вогнать не долго... :oops:

Врёт он всё! Он удобрениями торгует, или что там у него... :evil:

Нда, место конечно для удобрений...Вообщем здесь всего то бывает человек по 10, кого удабривать? Неужели более посещаемый сайт не выбрать7

Есть еще один подход - тренировать именно уверенность в себе, а это достигается общеизвестной "пирамидой ведьм" - методика довольно простая, и к стрельбе приспособляемая.
Мой знакомый при помощи этой методики за месяц выполнил 1 разряд из пистолета, и за полгода КМС, и не его вина, что по семейным причинам лишился возможности тренироваться.

А поподробней, или ссылку, можно?

Уверенность в себе появляется тогда, когда вы стабильно попадаете свой стандартный результат. Акцентирую - Стабильно. Если вы изредка попадаете 580, а на соревнованиях хотите попасть ровно столько или больше, то тогда и появляется неуверенность. Мешает в этом еще и такое понятие как "мышечная память". В восточных единоборствах это объясняется простым примером. Человек занимающийся первый год, пытаясь применить прием рукопашного боя вначале думает который лучше прием выполнить. Спортсмен постоянно занимающийся 2 и более лет практически никогда не задумывается о том какой прием выполнять. Мышцы "сами" выполняют те  действия, которые необходимы в определенной ситуации. Именно поэтому стрелки высокого уровня делают не много выстрелов, а каждый выстрел стараются сделать на высшем  уровне, тем самым нарабатывая качественную мышечную память. НАУЧИТЬ ЧЕЛОВЕКА ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ПЕРЕУЧИВАТЬ. Каждый выстрел на тренировке выполняйте так, как будто от этого зависит победа на чемпионате мира. И увидите, что появится и кучность и уверенность.  (даже не верится, что это я написал. Офигеть)

(http://img.photobucket.com/albums/v90/archer42/ylsuper.gif)

первая ссылка: http://starmin.igk.ru/modules/articles/getart.php?sid=8f162443833ca57bb1f200ca34d18e03&articleid=34

еще много по тематике есть на infopole.ru,  wicca.kzar.ru, да и просто через поисковик "пирамида ведьм"
Но начинать придется с изменения мировоззрения на викканское...
Кто 21 на шабаш идет?