|
Название: чего Не следует делать перед соревнованиями Отправлено: Nevermind от 27 Ноября 2009, 10:30:33 Давайте составим список того, что НЕ рекомендуется или вовсе нежелательно делать перед соревнованиями, к примеру, за неделю. И если можно, выделим пункты, характерные именно для стрельбы из лука
Название: Re: чего Не следует делать перед соревнованиями Отправлено: Marksman от 27 Ноября 2009, 10:56:43 Не рекомендуется:
- небрежно относиться к своему здоровью и организму, - заниматься видами спорта и др. развлечениями, где есть теоретическая возможность получить даже мелкую травму, - увеличивать стрелковую нагрузку, даже если очень хочется ещё стрелять, - увлекаться записью результатов и контролек. Рекомендуется: - стрелять на тренировке в том же режиме и в тот же временной период, что и турнир Это общие и основные положения, для каждого могут быть и индивидуальные, причем иногда противоречащие. Название: Re: чего Не следует делать перед соревнованиями Отправлено: Всеволод Владимирович от 27 Ноября 2009, 10:57:42 Тренажёры, штанга, гантели, бассейн, теннис, баскетбол, волейбол исключить как минимум за 5 дней.
Название: Re: чего Не следует делать перед соревнованиями Отправлено: Nevermind от 27 Ноября 2009, 11:38:27 Сексуальные контакты?
А что-нибудь специфическое? Например, перерыв в использовании компьютера? А во время соревнования? Например, ничего не пить, чтобы мышцы не расслабились? Название: Re: чего Не следует делать перед соревнованиями Отправлено: Marksman от 27 Ноября 2009, 14:27:08 - перечитайте ответ#1 пункт 1, далее все индивидуально и зависит от состояния здоровья, главное помнить что "...всё много-плохо, кроме денег" :D
Название: Re: чего Не следует делать перед соревнованиями Отправлено: Nevermind от 30 Ноября 2009, 10:26:43 Насчет пренебрежительного отношения полностью согласен, но в некоторых видах спорта тренера перед соревнованиями на женщин :-* вообще накладывают вето (напр., помню в каком-то футбольном журнале была статья про то, как тренер сборной Японии по футболу запретил игрокам команды привозить с собой жен и подруг на чемпионат мира под страхом исключения из сборной) Может, и тут до начала дня 3-4 повременить? ::)
Название: Re: чего Не следует делать перед соревнованиями Отправлено: шмель009 от 30 Ноября 2009, 10:46:53 Тогда получится, как в анекдоте........ да, на кой они нужны, такие соревнования.
Название: Re: чего Не следует делать перед соревнованиями Отправлено: Мантис от 30 Ноября 2009, 12:58:17 ограничение в половых контактах перед соревнованиями, практикуется в тех видах спорта, в которых оч высокие требования к силовой выносливости (кстати для женщин все наоборот, ))) отсюда и такое огромное колличество "массажистов" которых таскали с собой сборные ссср) Лучный спорт- эт неврно-эмоциональная выносливость... посему трахайтесь на здоровье) А ежели эта процедура уж сильно изматывает, то аспаркам вам в помощь
|