archery.ru

В этой теме я опишу все известные мне эффективные препараты и методики по "сжиганию" жира  и усушке без потерь мышечной массы

Классификацию я взял из работ Буланова ЮБ
Понятие термина "Анаболические средства". Классификация анаболических средств.

Слово "анаболики" происходит от слова "анаболизм", что означает "синтез". Анаболические средства - это целая группа самых различных по структуре и по происхождению средств, которые способны усиливать процессы синтеза белка в организме. Жизнь есть способ существования белковых тел, отсюда ясно, насколько широко могут применяться анаболические средства при условии их полной или относительной безвредности.

      Классификация анаболиков.

Гормоны
Мужские половые гормоны - андрогены.
Гипофизарные гормоны.
Соматотропный гормон.
Гонадотропный гормон.
Гипоталамические гормоны.
Соматотропин-рилизинг гормон
Гонадотропин-рилизинг гормон (декапептид)
Гормон поджелудочной железы - инсулин.

     
Антигормоны
Антиэстрoгены
Кломифена цитрат.
Тамоксифен.

     
Синтетические гормонально-активные препараты
Анаболические стероиды
Метандростенолон.
Феноболин.
Силаболин.
Метиландростендиол.
Ретаболил.
Оксиметалон.
Галотестин.
Неливар.
Этилэстренол.
Станозолол.
Примоболан.
Норболетон.
Боластерон.
Оксиместерон.
Хлортестостерона ацетат.
Оксандрол.

     
Витамины
Пантотенат кальция.
Карнитина хлорид.
Витамин К. (Витамин РР).
Витамин U.
Никотиновая кислота.

     
Коферменты
Флавинат.
Кобамамид.

     
Витамоноподобные вещества
Метилурацил.
Оротат калия.
Фосфаден.
Рибоксин.
Холина хлорид.

     
Ноотропы
Пирацетам (Ноотропил).
Пантогам.

     
Психоэнергизаторы
Ацефен.

     
Антигипоксанты
Оксибутират натрия.

     
Растительные препараты, обладающие анаболическим действием
Растительные анаболики-адаптогены.
Левзея сафлоровидная.
Аралия Манчурская.
Жень-шень.
Заманиха высокая.
Родиола розовая (золотой корень).
Элеутерококк колючий.
Лимонник китайский.
Стеркулия обыкновенная.

     
Продукты пчеловодства
Апилак (пчелиное маточное молочко)
Цветочная пыльца

     
Кристаллические аминокислоты (L-формы)
Глютаминовая кислота.
Гистидин.
Аспаргеновая кислота.
Метионин.

     
Актопротекторы
Бемитил.   

Жги, Владик! Тока не забывай указывать противопоказания и побочные эффекты. И к пользе для лучной стрельбы поближе  ;)

Сева, побочный эффект "один" эти препараты вносят в организм гармональный дисбаланс. Со всеми вытекающими...

есть несколько оч надёжных способов  сбросить лишний вес :
1 выпить таблетку аспирина  и спать и кушать
2 выпить таблетку анальгина , спать и кушать
3 купить какое нибудь рекламируемое чудо средство
4 купить какой то чудесный массажёр
5 фанатично сидеть на диетах (лучшее от Пугачевой и Килькорова)
6.......
7........
........ результат будет один


Практически все  афишируемые способы  сброса лишнего веса - это развод с целью выманить деньги.

Теперь о двух самых главных мифах.
 Первое  это диеты. Соблюдая строгую диету вы конечно можете похудеть, но закончив изгалятся над собой, вы тут же вернётесь к исходному весу.
Ежели вы выбрали низкоуглеводную диету, то по её окончании вы скорее всего наберёте веса больше чем было до диеты, плюс (из за недостаточного питания мозга и внутренних органов) появится ещё несколько проблем со здоровьем............... короче это не действует
Второе - спорт. Для наглядности зайдите в борцовский зал и посмотрите на интенсивность тренировок борцов. а потом просто обратите внимание на то, что "сухих" борцов, гораздо меньше (а в тяжёлых весах вообще еденицы) чем  с жировой прослойкой... спорт тож не действует)))))

Добится устойчивого результата можно только по схеме:  уменьшается жировая масса-  мышечная масса растет.  ВСЁ! больше способов нет

Добится результата (и главное достаточно быстро) можно используя различные добавки (спортивные) и препараты, в том числе стероиды

L - карнитин (спортивная добавка)

Л-карнитин – безопасная и эффективная аминокислота, которая играет ключевую роль в расщеплении жира и выработке энергии в теле человека. Л-карнитин совершенно необходим для образования челночной системы, доставляющей жирные кислоты в митохондрии клеток, которые нужно сжечь.

Резюме. л карнитин вещь хорошая, но на ней особо не похудеешь, эта добавка хороша в комплексе


Хитозан

Хитозан (Chitosan) относится к новому поколению препаратов-блокираторов. Отличие этих продуктов от обычных сжигателей жира в том, что они мешают образованию жировой прослойки, не позволяя жировым кислотам связываться между собой и откладываться в жировое депо.

Хитозан может быть безопасно применены при любой программе снижения веса и/или в случае чрезмерного употребления жирной и углеводной пищи.
Вообщем это почти все что есть среди спортивных добавок. Они "способствуют" но не решают проблему

Для усушки бодибилдеры иногда используют  эфедрин, амфетамин, ... препараты относятся к наркотическим веществам, посему их даже рассматривать не будем
Кстати ,  из препаратов разрешённых к продаже без рецепта, эфедрин содержится в "бронхолитине" эт такая бутылочка с жидкостью, пъётся по мерной ложке от кашля, фанаты от бодибилдинга (правда таких оч мало) выпивают за раз две три бутылочки... по моему  глуповатое занятие)

Если же проблем с задержкой воды как таковой нет, а возникают трудности в борьбе с ненавистным жирком под кожей, посмотрим на проблему изнутри. Динацит – жировая клетка. Выглядит она следующим образом: жировая капля, а с краю – малюсенькая обитель всего остального, все органеллы клетки (ядро, митохондрии, рибосомы и т.д.). Напоминает воздушный шарик, заполненный водой, в которой плавает что-нибудь в сотню раз меньше самого шарика, теннисный мячик, например. Чем тучнее человек, тем больше динацит. То есть, количество жировых клеток в организме задано генетически и постоянно на протяжении всей жизни. Вся проблема в их размере. Когда мы худеем, клеток не становится меньше, они просто сами по себе уменьшаются в размерах, съеживаются. Одна из причин – удаление из шарика-динацита лишней жидкости. Вот вам ответ, зачем в жиросжигающие комплексы включают средства, выводящие воду из организма. Теперь понятно, почему эти средства способны уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки, ведь она на 93% состоит из воды. Кроме того, умеренное обезвоживание организма на уровне ЦНС включает механизм жиросжигания для того, чтобы вода из жировой ткани поступала на нужды внутренних органов и мышц. Усиление липолиза – это ответ на прием подобных средств.

Диуретики
Средства, выводящие лишнюю воду из организма, называются диуретиками. Они вызывают усиление выделения из организма мочи, уменьшение содержания жидкости в тканях и изменение солевого баланса организма. С целью жиросжигания мочегонные средства начали использовать сравнительно недавно. В спорте первыми их начали применять для сгонки веса боксеры, жокеи, гимнасты. В общем, представители тех видов, где нужен жесткий контроль веса. Изначально диуретики использовались в медицине (естественно, используются и сейчас) для лечения самых разнообразных заболеваний, сопровождающихся задержкой жидкости в организме: артериальная гипертензия, асцит, недостаточность кровообращения, сердечная недостаточность и др. Сейчас они широко используются вплоть до лечения воспалительных синдромов. Действие диуретиков не всегда обусловлено усилением диуреза, однако, диуретический эффект является их основным фармакологическим признаком. Усиление мочеотделения, вызываемое большинством диуретиков, связано с их специфическим действием на почки. Есть диуретики и с иным механизмом действия.

Современные диуретики делят на 5 основных групп:

1.                  Салуретики (гидрохлортиазид, оксодолин, фуросемид, он же лазикс, кислота этакриновая, диакарб)

2.                  Калийсберегающие диуретики (триамтерен, спиронолактон)

3.                  Осмотические диуретики (маннит, мочевина, калия ацетат)

4.                  Кислотообразующие диуретики (аммония хлорид)

5.                  Растительные диуретики

Первые четыре группы – достаточно сильнодействующие препараты, и к их помощи могут обращаться только профессиональные спортсмены, так как риск оправдан соревновательными требованиями. А риск заключается в тех побочных действиях, которые они могут вызвать. При неправильном применении диуретики способны вызвать:

▪          Обезвоживание. Опасно тем, что уменьшает объем циркулирующей крови. Это приводит к падению артериального давления и недостаточному снабжению мозга кислородом. Результатом может быть потеря сознания и – в очень редких случаях, как крайнее выражение обезвоживания – смерть.

▪          Нарушение солевого баланса. Нарушение солевого баланса и, в частности, потеря калия, опасно тем, что нарушается работа калий-натриевого насоса, обеспечивающего процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, сердечной мышце и т.д. В результате могут возникнуть помрачение сознания, нарушение сердечного ритма и многие другие неприятные последствия (слабость, головокружение, головная боль, тошнота и т.д.).

▪          Нарушение гормонального статуса. Точкой приложения действия некоторых диуретиков является кора надпочечников, а именно – та ее часть, которая вырабатывает минералокортикоидные гормоны. При передозировке могут возникнуть пастозность тканей, угнетение сознания, нарушение электролитного баланса и т.д.

Растительные диуретики
Во избежание побочек, если вы заняты своим здоровьем и фигурой, используйте пятую группу, которая абсолютно безопасна и, тем не менее, эффективна. Обратим наш ясный взгляд на растительные диуретики и, одновременно с этим, рассмотрим биологически активные добавки, использующиеся в жиросжигающих комплексах для удаления излишков воды из подкожно-жировой клетчатки.

Следует отметить, что основные травы, используемые в мочегонных целях, можно принимать как в виде самостоятельно приготовленных настоев, так и в виде купленных в аптеках и магазинах спортивного питания готовых препаратов.

Позволю себе начать с моего любимого растительного диуретика.

Можжевельник. Поистине чудесное растеньице! Личный опыт нередко заставляет возвращаться к этому кустику. Эфирное масло плодов можжевельника, главным образом терпинеол, усиливает фильтрацию в почечных клубочках и тормозит обратную резорбцию ионов натрия и хлора в извитых канальцах почек. Это натуральное средство с мочегонным эффектом, активизирует работу почек и увеличивает выделение мочи. Благодаря этому происходит очищение крови, нормализуется водный баланс организма, облегчается циркуляция крови и очищается желудочно-кишечный тракт, оказывается антисептическое действие на мочевыводящие пути.

 Можно использовать отвар из ягод: 100 г сухих ягод на 2 стакана воды, принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Можно купить БАД – желатиновые капсулы с маслом ягод (в одной капсуле 110 мг масла можжевельника обыкновенного). Принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день до еды, запивая водой. Рекомендуются курсы:  весенний, летний и осенний по 4-5 недель. Никаких противопоказаний не выявлено, кроме возможной аллергической непереносимости самого можжевельника. В составах жиросжигающих БАД можжевельник обозначается как Rvia (Juniperus communis).

Еще одна травка, которую можно принимать без опасений – толокнянка (медвежье ушко). Листья толокнянки содержат гликозид арбутин, расщепляющийся в организме с образованием гидрохинона, который обладает дезинфицирующим действием на мочевыводящие пути. Толокнянку также можно приготовить самостоятельно (10 г измельченных листьев заваривают 200 мл кипятка, нагревают 30 мин и принимают по полстакана 3-4 раза в день через 40 мин после еды). Однако, существует медвежье ушко и как пищевая добавка в таблетках. Очень удобно. Схема приема такая же, как у отвара.

Довольно известен в качестве мочегонного средства хвощ полевой. Его используют с незапамятных времен. Еще бабки-знахарки «прописывали» его молодкам как лекарство от полноты – посыпали еду измельченными высушенными побегами дикорастущего многолетнего спорового растения. Комплекс веществ хвоща (кремниевая кислота, сапонины, дубильные вещества, органические кислоты) обеспечивает не только мочегонный, но и противовоспалительный, кровоостанавливающий, противомикробный, дезинтоксикационный (выводит свинец) эффекты. Замечателен препарат тем, что диуретическое действие проявляется с первого дня применения и на протяжении всего курса (к препаратам хвоща отсутствует привыкание)! Работает неслабо, может вызвать раздражение почек, и поэтому применять травку лучше в том случае, если вы точно знаете, что у вас нет нефрита.

В качестве биологически активной добавки к пище в рамках программ по снижению веса так же с успехом могут применяться экстракты и отвары таких трав как:

▪          Авран лекарственный (трава)

▪          Айва (плоды)

▪          Арника горная (цветы)

▪          Белокудренник черный (трава)

▪          Береза (сок)

▪          Береза (листья)

▪          Брусника (ягоды)

▪          Василек (цветы)

▪          Ежевика (корни)

▪          Калина (плоды)

▪          Конопля (плоды)

▪          Кошачья лапка (трава)

▪          Ластовень обыкновенный (трава)

▪          Латук (растение)

▪          Липа (цветы)

▪          Львиный зев (трава)

▪          Мята (листья)

▪          Недотрога (растение)

▪          Овес (зерно)

▪          Одуванчик лекарственный (растение)

▪          Подмаренник настоящий (растение)

▪          Портулак огородный (трава)

▪          Почечный чай (трава)

▪          Рябина красная (плоды)

▪          Сельдерей (корень)

▪          Стальник (корень)

▪          Тыква. Готовят и едят кашу из тыквы (лучше с медом) как сильное мочегонное средство

▪          Листья брусники

▪          Почки березовые

▪          Эфедра двухколосковая (трава)

▪          Ясменник душистый (трава)

Как правило, из сырья этих растений готовят отвар: заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день.

Как известно, в синергизме эффект может быть сильнее, да и сочетание нескольких растительных средств оказывает более целенаправленное и выраженное действие, чем отдельно взятый препарат. Поэтому часто можно встретить (да и самому приготовить) мочегонные сборы. На самом деле, в фототерапии они могут насчитывать несколько десятков наименований, и очень сложны в изготовлении. Мы для примера приведем простые и реально работающие рецепты.

Сбор мочегонный 1

Листьев толокнянки – 3 части, цветков василька и корня солодки – по 1 части; 1 столовую ложку залить крутым кипятком, настоять 20 минут, остудить, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Сбор мочегонный 2

Листьев толокнянки и плодов можжевельника – по 2 части, корней солодки – 1 часть, залить крутым кипятком, настоять 20 минут, остудить, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Сбор мочегонный 3

Бузина травянистая (цветы) – 1 часть, ромашка (цветы) – 1 часть, липа (цветы) – 1 часть, мята (листья) – 1 часть. 2 столовые ложки смеси заливают 2 стаканами кипятка, настаивают на водя­ной бане 15 минут, процеживают. Пьют по 1 стакану 2-3 раза в день.

Сбор мочегонный 4

Интересно привести пример сбора, который используют в лечении больных ожирением, где акцент также сделан на травки с диуретическим эффектом:

▪          Семена льна

▪          Бессмертник песчаный (цветы)

▪          Крушина ломкая (кора)

▪          Хвощ полевой (трава)

▪          Черника обыкновенная (побеги)

▪          Крапива двудомная (трава)

▪          Лабазник вязолистный (цветы)

Взять поровну каждого растения. Смешать. 1 столовую ложку смеси с верхом – на 200 мл воды. Выдержать 15 минут на водяной бане. Отстоять 30 минут. Процедить. Довести до исходного объема. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды за 30 минут в течение 1,5-2 месяцев.

Биологически активные добавки (БАД)
Теперь хотелось бы отметить конкретные биологически активные добавки, созданные на основе мочегонных трав.

Фитолизин – патентованное средство в виде пасты, которое содержит экстракты растений: корня петрушки, корневища пырея, травы полевого хвоща, листьев березы, травы горца птичьего, а также масла – мятное, шалфейное, сосновое, апельсиновое. Принимают по 1 чайной ложке в 0,5 стакана подслащенной воды 3 раза в день после еды.

Леспенефрил. Препарат получают из плодов и листьев бобового растения леспедеза головчатая. Применяется при почечной недостаточности в качестве мочегонного средства, что делает леспенефрил весьма ценным в терапевтическом отношении препаратом. Применение леспенефрила сопровождается уменьшением содержания в крови азотистых продуктов белкового обмена, накопление которых происходит при почечно-печеночной недостаточности. Применяют по 5-15 мл 3-4 раза в день в течение 6 недель.

Фларонин. Получают препарат из растения астрагала серпотодного. Действие схожее с леспенефрилом. Выпускается в таблетках (30 мг фларонина), применяется по 1 таблетке 3 раза в день.

«Диуретик» – капсулы с маслом можжевельника. Активные ингредиенты, содержащиеся в одной капсуле: 110 мг масла можжевельника обыкновенного. Принимать по 1 капсуле 2-3 раза в день до еды, запивая водой. Рекомендуются курсы: весенний, летний и осенний по 4-5 недель.

«Рен септ» – общеукрепляющее, мягкое мочегонное  средство. Состав: экстракт плодов клюквы; листья одуванчика; толокнянка; плоды можжевельника; листья петрушки; семена арбуза; листья букко; кукурузные рыльца; корни солодки; калий; витамин С. Применяется по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.

 «Супер Боди Клинзер» – мягкое послабляющее и мочегонного средство, способствует выведению продуктов обмена. Состав: экстракт корней чапарреля; кайенский перец; кора пажитника греческого; гуаровая камедь; шишкоягоды можжевельника; экстракт пульпы листьев алоэ; семена фенхеля; листья сенны. Применяется по 1-2 таблетки 2 раза в день (перед завтраком и ужином), запивая стаканом воды. Длительность курса – 1 месяц.

 «У-Фри» – общеукрепляющее и  мочегонное средство. Состав: плоды клюквы; листья толокнянки обыкновенной; экстракт листьев букко; плоды пальмы сереноа ползучая; корни алтея лекарственного; трава хвоща полевого; аскорбиновая кислота; корни перца кава. Применяется:  по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Длительность курса – 1 месяц.

Метаболайн №2 – средство оптимизации углеводно-жирового обмена. Показания: для коррекции веса. Благоприятно влияет на нервную систему и улучшает настроение. Применяется как потогонный, желчегонный и мочегонный продукт. Усиливает обменные процессы и нормализует обмен углеводов. Используется также как средство профилактики и лечения атеросклероза (снижает уровень холестерина и триглицеридов). Уменьшает явления воспаления слизистой желудочно-кишечного тракта и почек. Состав: джимнема сильвестра, гарциния камбоджийская, родиола розовая, ива, малина, брусника, черника, лист березы, володушка, крапива, хвощ, горец птичий, девясил,  зверобой, хрома пиколинат, калия йодат, витамин В, L-карнитин, калия хлорид, магния оксид, витамин С, L-глутаминовая кислота, микрокристаллическая целлюлоза. 

Из области спортивного питания
В области спортивного питания в баночках-жиросжигателях содержатся препараты, которые наряду с прямым воздействием на липолиз посредством ускорения метаболизма, улучшением функции щитовидной железы, ускорением транспорта жирных кислот в клетки и улучшением их окисления, обладают способностью выводить излишки жидкости из жировой ткани:

1.                  Кофеин

2.                  Эпигаллокотехин галат – экстракт зеленого чая

3.                  Ува урси

4.                  Ацетил-L-карнитин

Вода выходит не только посредством мочевыделения – улучшается потоотделения, уменьшая подкожную жидкость.

Правила приема
Если вам понравилась идея опробовать влияние мочегонных средств на процесс жиросжигания, следует помнить следующее:

Во-первых, для того, чтобы получить максимальный результат, должна быть скорректирована диета. Убрать сладости и мучное по максимуму – 1 грамм углеводов задерживает 4 грамма воды. Если будете объедаться пирожными и пить диуретики в надежде на скорое уменьшение окружности талии, сделаете только хуже. Вода все равно не уйдет, а углеводы, даже если вам удастся ее убрать, будут хуже усваиваться. Результат – лишние токсины, шлаки, тошнота.

Во-вторых, старайтесь минимизировать потребление соли и приправ. Кстати, перед началом приема мочегонок попробуйте убрать соль на пару дней и увидите, что водичка начнет уходить сама собой.

В-третьих, при использовании вышеописанных препаратов следует пить больше простой воды (никаких сладких газированных напитков). Почки переходят в режим усиленной фильтрации. Дабы сохранить их функции в норме, надо, чтобы было что фильтровать.

В-четвертых, не забывайте, что вместе с водой вымываются необходимые для обменных процессов электролиты. Принимайте минеральные комплексы, содержащие калий, магний, кальций и фтор.

Не следует пить диуретики на ночь. Усиление диуреза ночью крепкого сна не принесет.

Не увлекайтесь мочегонными средствами слишком долго и соблюдайте предписанную дозировку. Излишнее обезвоживание приведет к перегрузке сердечно-сосудистой системы.

Растительные диуретики являются хорошей альтернативой синтетическим, они не имеют ярко выраженных побочных действий, их можно принимать сравнительно долгое время, они очищают кровь, обладают дезинфицирующим действием на мочеполовую систему. Мочегонные растения и биологически активные добавки на их основе смело могут быть использованы на уровне любительского фитнеса для коррекции фигуры и улучшения общего самочувствия. Хотелось бы надеяться, что данные средства станут разумной альтернативой сильнодействующим синтетическим диуретикам, отнесенным в профессиональном спорте к допингам.

 Количество жировых клеток в организме задано генетически и постоянно на протяжении всей жизни. Вся проблема в их размере. Когда мы худеем, клеток не становится меньше, они просто сами по себе уменьшаются в размерах, съеживаются. Одна из причин – удаление из шарика-динацита лишней жидкости. Вот вам ответ, зачем в жиросжигающие комплексы включают средства, выводящие воду из организма.

Изначально диуретики использовались в медицине для лечения самых разнообразных заболеваний, сопровождающихся задержкой жидкости в организме: артериальная гипертензия, асцит, недостаточность кровообращения, сердечная недостаточность и др. Сейчас они широко используются вплоть до лечения воспалительных синдромов. Действие диуретиков не всегда обусловлено усилением диуреза, однако, диуретический эффект является их основным фармакологическим признаком.

Для того, чтобы получить максимальный результат, должна быть скорректирована диета. Убрать сладости и мучное по максимуму – 1 грамм углеводов задерживает 4 грамма воды. Если будете объедаться пирожными и пить диуретики в надежде на скорое уменьшение окружности талии, сделаете только хуже. Вода все равно не уйдет, а углеводы, даже если вам удастся ее убрать, будут хуже усваиваться.

Растительные диуретики являются хорошей альтернативой синтетическим, они не имеют ярко выраженных побочных действий, их можно принимать сравнительно долгое время, они очищают кровь, обладают дезинфицирующим действием на мочеполовую систему. Мочегонные растения и биологически активные добавки на их основе смело могут быть использованы на уровне любительского фитнеса для коррекции фигуры и улучшения общего самочувствия.

СОМАТОТРОПИН (гормон роста)
Оч сильная вещь, но дорогая и сложная в применении, посему этот препарат рассматривать не будем

А теперь, "тяжёлая" артиллерия)

Цитомель -- не органический/андрогенный стероид, а гормон щитовидной железы. В качестве действующего химического вещества он содержит лиотеронин натрия, который сходен с естественным гормоном щитовидной железы Л-трийодтиронином (LT3). Щитовидная железа человека производит два гормона: LT4, более известный как Л-тироксин и LT3. Цитомель -- синтетический эквивалент последнего, он вызывает в организме те же процессы, что и гормон LT3 щитовидной железы. Поскольку LT3 более сильнодействующий из двух гормонов, то и цитомель намного эффективнее препаратов, содержащих Л-тироксин (некоторые исследования ученых говорят о том, что цитомель в 4-5 раз мощнее Л-тироксина). К тому же цитомель отличается огромной быстротой воздействия. В медицине цитомель применяется при гипофункции щитовидной железы (гипотиреозе) для ускорения обмена веществ и борьбы с жировыми отложениями. Конечно, при приеме цитомеля у них могут возникнуть некоторые побочные эффекты, однако они оказывают на организм не такое вредное воздействие, по крайней мере, при кратковременном применении, как длительное пребывание на низкокалорийной диете. К тому же, практика показывает, что культуристки хорошо переносят препарат при дозировке 50 мкг в день. Правда, если говорить о дозировке, то тут нужно быть предельно осторожным, поскольку речь идет об очень сильнодействующем гормоне. Прием цитомеля необходимо начинать с низких дозировок, а затем постепенно выходить на "рабочую" дозу. Большинство атлетов начинают с 25 мкг в день и повышают дозировку каждые 3-4 дня. Доза свыше 100 мкг в день нежелательна.

Кленбутерол -- это не стероидный гормон, а 2-бета-симфатикомметик. И все же его можно сравнить по действию со стероидаими. Подобно комбинации из винстрола-депо и анавара он способствует прибавке качественной мышечной массы, которая дополняется значительной прибавкой в силе. Главное ценное качество кленбутерола -- сильное антикатаболическое действие. Он снижает процент разрушающегося в мышечных тканях протеина и способствует увеличению мышечной клетки. У этого препарата есть еще одно ценное качество, и именно оно интересует нас в большей степени, учитывая тему нашего сегодняшнего разговора. Оно состоит в том, кленбутерол обладает значительным жиросжигающим эффектом. Он сжигает жир без диеты с легким подъемом температуры тела, что заставляет организм использовать жиры в качестве топлива. Кленбутерол очень популярен среди профессионалов, особенно в стадии подготовки к соревнованиям. При одновременном приеме стероидов кленбутерол усиливает их действие вследствие вызванного им повышения температуры тела и ускорения обмена белков в организме. Дозировка зависит от веса тела и ищзмеряемой температуры тела. Атлеты принимают, как правило, 5-7 таблеток в день по 20 мкг каждая. Женщины довольствуются дозой в 80-100 мкг в день. Кленбутерол начинают принимать с одной таблетки в день, а затем постепенно поднимают дозировку так, чтобы достичь желаемой дозировки. Существуют различные схемы приема препарата, в которых главной целью является либо сжигание жира, либо прирост мышечной силы и массы. Так как кленбутерол не является анаболическим стероидом, он не вызывает побочных эффектов, свойственных стероидам, поэтому его любят женщины. Но у него есть свои специфические побочные эффекты: чувство беспокойства, учащенное сердцебиение, легкое дрожание пальцев, головные боли, усиленная потливость, сонливость, иногда мышечные спазмы, повышенное давление и тошнота.
Осбо стоит отметить комбинацию цитамель - кленбутерол, в этом случае жир тает прямо на глазах, но столь быстрое сжигание создаст проблему с "лишней " кожей)))

Доселе «неизвестный» препарат
Название: Lipostabil N

Действующее вещество: (3-sn-фосфатидил)-холин

Область применения: предотвращение образования и ликвидация жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов (при внутривенном и оральном применении). Повышение влажности кожи, улучшение регенерации кожи, предотвращение кожных заболеваний (при применении в виде крема).

Форма выпуска: таблетки, ампулы (5 мл, в упаковке 5 ампул), крем.

Фосфатидилхолин

   Фосфатидилхолин, обычно называемый «лецитин», наиболее частый, если не главный глицеролипид животной ткани, и часто главный липидный компонент растительных тканей и микроорганизмов. Положение sn-1 в фосфатидилхолинах животных особей всегда неизменно замещено в большей степени насыщенными жирными кислотами, в то время как sn-2 позиция содержит по большей части С18, С20 и С22 полиненасыщенные жирные кислоты.

Брутто-формула: C42H80 N1O8P1

Масса: 758,07

Состав: C – 66,55%; H – 10,64%; N – 1,85%; O – 16,88%; P – 4,09%

Систематическое название: 1-пальмитоил-2-линоленил-sn-глицерофосфохолин

Вот уже пять лет живем мы в новом тысячелетии. Предсказания многих лжепророков не сбылись – мы без потерь пережили временной переход. Не разразилась атомная война, конец света не наступил. Но проблемы остались – куда же без них? И не только остались, но и возникли новые; одна из них стала поистине глобальной, затронув, в первую очередь, развитые страны. Проблема эта не нашла отражение в «стихах» Нострадамуса, «предсказатель» умудрился ее просмотреть. Имя ей – ожирение.

   Проблема эта не только физическая, но и эстетическая, и, как следствие – психологическая.  Каждый человек хочет выглядеть привлекательно, для многих это не просто прихоть, но и необходимое условие работы, удачной карьеры. Уже давно в кругу топ-моделей, «звезд» шоу бизнеса популярностью пользуется липосакция. И не только у них – сейчас любая женщина (хотя, почему только женщина – мужчины также «страдают» этим) копит деньги на избавление от лишнего, по ее мнению, подкожного жира. Не говоря уже о дороговизне (по меркам среднего гражданина) такой операции, она в достаточной степени болезненна и далеко не всегда заканчивается успешно. И даже в случае ее успешного завершения, жир имеет тенденцию возвращаться, если вернуться к старым привычкам в еде. А значит – через какое-то время приходится снова идти «под нож»…

   Липосакции существует немало альтернатив – диеты, физические упражнения, как с отягощениями, так и без них (аэробика, шейпинг etc), использование биодобавок и прочих достижений современной пищевой промышленности, использование фармакологических препаратов. Правда, они не дают результатов так быстро, как вмешательство пластического хирурга, да и усилий требуют немалых. А хочется ведь, чтобы немедленно и безо всякой траты таких нужных на другое сил. В данной статье я хотел бы остановиться на еще одном варианте избавления от подкожного жира – абсолютно новом и, как оказалось, весьма эффективном.

   Напоминает этот способ уже упоминавшуюся липосакцию. Вот только производить все необходимые процедуры можно… на дому. Неужели такое возможно вне стен клиники без вмешательства опытного пластического хирурга? Давайте разберемся.

Доселе «неизвестный» препарат
Название: Lipostabil N

Действующее вещество: (3-sn-фосфатидил)-холин

Область применения: предотвращение образования и ликвидация жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов (при внутривенном и оральном применении). Повышение влажности кожи, улучшение регенерации кожи, предотвращение кожных заболеваний (при применении в виде крема).

Форма выпуска: таблетки, ампулы (5 мл, в упаковке 5 ампул), крем.

Фосфатидилхолин

   Фосфатидилхолин, обычно называемый «лецитин», наиболее частый, если не главный глицеролипид животной ткани, и часто главный липидный компонент растительных тканей и микроорганизмов. Положение sn-1 в фосфатидилхолинах животных особей всегда неизменно замещено в большей степени насыщенными жирными кислотами, в то время как sn-2 позиция содержит по большей части С18, С20 и С22 полиненасыщенные жирные кислоты.

Брутто-формула: C42H80 N1O8P1

Масса: 758,07

Состав: C – 66,55%; H – 10,64%; N – 1,85%; O – 16,88%; P – 4,09%

Систематическое название: 1-пальмитоил-2-линоленил-sn-глицерофосфохолин

   Мы остановили свой выбор именно на инъекционной форме препарата. «Липостабил», предназначавшийся изначально лишь для внутривенного введения, как выяснилось на практике, можно вводить и подкожно. Так называемые «жирорасщепляющие инъекции» можно причислить к наиболее интересным «ноу-хау» эстетической медицины, специалисты считают, что со временем такие инъекции вытеснят традиционное «отсасывание» жира, как более экономически выгодный и менее вредный способ воздействия на подкожно-жировую прослойку.

   Как уже упоминалось выше, «Липостабил» вводят непосредственно в подкожно-жировую прослойку. После введения начинается активный процесс липолиза – расщепления жировой ткани. В данном случае имеет место химическая реакция, в отличие от традиционной липосакции, при которой на жировую прослойку оказывается механическое воздействие.

Кто открыл этот способ?
   В конце прошлого века большинство специалистов были заняты проблемой именно химического расщепления жира. В середине 90-х годов бразильский медик Патриция Риттес задалась вопросом, а почему бы не попробовать использовать для решения проблемы с излишне большими жировыми депо фосфатидилхолин? Если это вещество способно понижать уровень холестерина в крови, почему бы не попробовать расщепить с его помощью подкожный жир? Идея проста, как и все гениальное.

   В организме человека лецитин (холинфосфатид)  является переносчиком жирных кислот, которые он связывает и «прогоняет» через печень. Нужно было просто активизировать естественные процессы, происходящие в организме. Попадая внутрь жировых депо, фосфатидилхолин – действующее вещество препарата «Липостабил» – как бы «заряжается» жирными кислотами и транспортирует их прочь из жировых клеток.

 
Как это выглядит на практике

 Сама процедура выглядит так. Каждая ампула содержит 5 мл раствора. Набираем в обычный инсулиновый шприц по 1 «кубу» раствора и вводим подкожно, покрывая такими инъекциями всю проблемную зону. Расстояние между местами инъекции – порядка 2-2,5 см.
   Чем замечателен препарат, так это тем, что его можно вводить в любую проблемную зону, удаляя жир на талии, бедрах, ягодицах, груди, спине, руках, шее. Глубину инъекций можно варьировать.
Нельзя сказать, что инъекции «Липостабила» болезненны, это совсем не так. Просто в месте введения препарата чувствуется легкое жжение, которое снимается любым антисептиком. Других «побочек» у «Липостабила» замечено не было. Нужно только сказать, что препарат нельзя применять во время беременности, при заболеваниях печени, при аллергии на сою.
Для сжигания обычно хватает три процедуры с перерывом в две недели. По отзывам тех кто использовал этот препарат - результат превысил все ожидания

И это пишет врач. Охрененно. Т.е. про борьба - это показатель всего спорта у нас ныне? И про то, что режим работы мышц борца, ориентирован на выдачу кратковременных максимальных усилий.   А про циклические виды спорта, я так понимаю, умолчим?  Есть бег, лыжи, велосипед...
Да, я знаю например, людей имеющих плотное телосложение и регулярно проходящих дистанцию "АйронМэна", но в основном, циклические виды спорта как раз и дают какой-либо  долгосрочный эффект. Только они ничем конечно, от химии не отличаются, надо принимать регулярно и всю жизнь.

Чегоб ещё такого сожрать чтобы похудеть? :)

борьба на кратковременное усилие?? О картковременном усилии можно говорить в штанге, и то они на силовую выносливость  проходят такие тренировки что мама не горюй. Ты на редкость глуповат братец.. Про циклические. они могут сбавить вес, но проблему не решат. В тренажёрном зале аэробная тренировка (12- 16 подходов с 60-70% от максимального рабочего веса , 16 повторений с отдыхом между подходами не больше минуты) нифига не решает проблему без препаратов..
А теперь первое и последнее предупреждение) Уважаемые гринпиписовцы  и прочие маленькие любители природы, это информационные темы, ваше отношение к химии меня абсолютно не интересует.  В этой теме  могут быть только вопросы по той или иной проблеме с весом  и  оптимальное решение её. И всё.  
Все остальное будет удалятся

Крошка Енот ещё можно станазалола покушать, или винстрола поколоть. Оч хорошо  сушит, даёт (правда небольшой) прирост мышечной массы, но оч и оч качественной, плюс значительно улучшает качество уже имеющихся мышц ;)

Хорошо, я насколько, понимаю, есть проблема борца попадания в определённую весовую категорию, есть проблема с лишним весом у гимнаста, с выходом на рабочую соревновательную кондицию тела. И тут, насколько я понимаю идёт борьба с заложенными защитными механизмами организма человека. Т.е. организм на энергозатраты выдаёт определённую реакцию в виде накопления источников энергии "на будущее", действительно, та же ситуация возникает в случае безуглеводной диеты, когда человек пользуется этой обратной реакцией накопления, для аккумулирования дополнительного запаса углеводов. Но для любительского спорта, нужна ли "тяжёлая артиллерия" как класс?
Ведь  помимо краткосрочных отрицательных последствий, есть же и долгосрочное воздействие, на гормональном уровне? Будешь ли ты освещать это?

По поводу знания борьбы - да пофигу, я понимаю, что там не только работа на силу в чистом виде. Но и силовая работа, приводящая к росту мышц и набору массы, ведь тоже ведётся. И большая.

 Просто мне не нравится твоя начальная установка, о бесполезности спорта в работе над весом. Ты понимаешь, что это не так, но для кого-то это станет очередным поводом для лени и пребеганию к химии.


Может быть мои рассуждения и наивны, но по крайней мере, и вреда они 100% не нанесут. А это ИМХО важнее.

"для любительского спорта"......... какого нафиг спорта? Излишний вес у человека (так же как и дистрофия) созжают  огромную кучу проблем . как физиологических, так и психологических, которые отражаются на качестве его жизни... Не понимать этого, может ток дебил (я ни в чью сторону не показываю, но это правда)
Samspb а ты, видать (даже наверняка) . никогда спортом и не занимался. На той , интенсивной тренажёрной тренировке, которую я  описал, от перенапряжения людей рвать начинает (рвать это рвота))) на первых 2-3, тело потом часа три колбасит не по детски.. И ЭТА ТРЕНИРОВКА НИ ХРЕНА НЕ РЕШАЕТ ПРОБЛЕМУ!
Понятия "я думаю" или "не думаю" в работе с человеческим организмом можно засунуть в одно место, здесь надо ЗНАТЬ или НЕ ЗНАТЬ
Знаешь- делаешь, не знаешь - не делаешь
И про "вредность" химии, .. Бутылка пива выпиваемая раз в день, наносит гораздо больший вред чем любая химия (спортивная)
ЗЫ. может и не любая, но я препараты с  сильной побочкой здесь вообще не рассматриваю

Мантис, не так неистово. Мягше, напевнее, с самоотдачей, но без самодурства.  ;)

Я никогда не занимался силовыми видами. Только лёгкой атлетикой, работы на тренажёрах у нас тогда не было.  Позднее горным велосипедом, ориентированием.

Я считаю, что катастрофические отклонения в весе в ту или иную сторону - это перекосы в питании и образе жизни. Причём, возможно,  заложенные в достаточно раннем возрасте. Отправить человека с излишним весом на такую тренировку, какую ты описывешь - это жестокий способ обеспечить ему проблемы как минимум с сердцем.  Пытаться перевести решение в область ТОЛЬКО химии/лекарственных трав - может быть, для какого-то минимального сдвига в сознании и ощущении. Но дальше, человеку заниматься и заниматься фитнессом, пока он сможет нормально переносить нагрузки хотя бы бодрой прогулки пешком километров на 10.

Я понимаю, что здесь ты пишешь о вопросах решаемых врачом, но и нельзя рассматривать отдельно от вопросов общей физ. формы.

По поводу "знать и не знать" - ну-ну, смотрю у нас врачи, даже самые лучшие, никогда не промахиваются.  К слову сказать - насколько я знаю, фуросемид считается допингом.
Про пиво - а х.з. не пью, а вот про спортивную химию - я беседовал с людьми-велосипедистами, соперники  которых лечили печень после побед на уровне страны году в 92-94. Люди химией не увлекавшиеся - по прежнему рвут соперников уже в ветеранских соревнованиях, а тогдашних чемпионов уж и непонятно где искать. Так что не надо ля-ля. Бесплатный сыр - он только в мышеловке

UPD
Пока набивал пост, появилось дополнение от Севы, замечу. Я ни в коем случае не хочу подвергать сомнению профессиональные знания и умения Мантиса.
Просто мне кажется, что должна быть озвучена защита для дураков, что химия - это ЕЩЁ один метод воздействия, не работающий в одиночку, без комплексного подхода к проблеме. Питание и  лекарственные методы - возможно, но без самостоятельной физ. активности - это работа может быть и впустую.

amspb значит ты не внимательно читаешь, c самого начала было написано правило - «Добиться устойчивого результата можно только по схеме:  уменьшается жировая масса -  мышечная масса растет.  ВСЁ! больше способов нет"
 И, опять же, с самого начала  я писал,  что чудодейственная пилюля с лежанием на диване это развод на деньги

так про какой отрыв от физической нагрузки ты говоришь?
Все  вопросы, связанные с  избавлением от жира решаются только в тренажёрном зале.

Видимо, меня сильно смущает формат заголовков, хотя я и понимаю, что это стёб.
А так, же я указал, на тот пример про спорт-зал. Мне он кажется неверным. Всё-таки.

Тогда не нарывайтесь на разговор, не мешайте человеку компиллировать.

-Доктор, мне ваши таблетки для похудения не помогают!
-Странно...А как вы их едите?
-Как, как...пока не наемся!

 ;D

КЛЕНБУТЕРОЛ

Clenbuterol является широко применяемым бронхолитическим средством. Этот препарат чаще всего выпускается в таблетках по 20 мкг, но его также можно встретить в виде сиропа или раствора для инъекций. Clenbuterol принадлежит к большой группе лекарств известных как симпатомиметические средства . Эти средства влияют на симпатическую нервную систему по разному, в основном через распределение адреноцепторов. В организме человека существует 9 разных видов этих рецепторов, которые называют в соответствии с классификацией альфа или бета и т.д. плюс соответствующий номер. В зависимости от особой чувствительности данных веществ к различным рецепторам, они могут успешно применяться для лечения таких заболеваний как астма, гипертония, сердечно-сосудистая недостаточность, аритмия, мигрень и анафилактический шок.

В книге Гудман и Джиллман «Фармакологические основы терапии» (9 издание) очень хорошо описаны разнообразные механизмы действия данных препаратов в человеческом организме:

«В большинстве случаев действие катехоламинов и симпатомиметических веществ можно разделить на 7 видов: 1) периферийное возбуждающее действие на определенный вид гладких мышц, таких как мышц кровеносных сосудов, например, которые снабжают кожу, почки и слизистые оболочки, и воздействие на клетки слюнных и потовых желез; 2) периферийное подавляющее действие на другой вид гладких мышц, расположенных в стенках кишок, бронхах и кровеносных сосудах, снабжающих скелетные мышцы; 3) кардиологическое возбуждающее действие, которое заключается в повышении скорости работы сердца и силе сокращений; 4) метаболическое действие, а именно повышение скорости гликогенолиза в печени и мышцах и выделение свободных жирных кислот из жировых тканей; 5) эндокринное действие, т.е. модуляция выработки инсулина, ренина и гормонов гипофиза; 6) действие на центральную нервную систему: стимуляция дыхания и, в сочетании с некоторыми лекарствами, увеличение активности во время бодрствования и психомоторной активности и снижение аппетита;7) пресинапатическое действие, которое приводит к замедлению или способствует высвобождению нейротрансмиттеров, т.е. норэпинэфрина и ацетилхолина.»

Препарат кленбутерол является отборным бета-2 симпатомиметическим средством, который воздействует прежде всего только на один из трех подвидов бета-рецепторов. Интересен тот факт, что это лекарство обладает незначительным стимулирующим действием бета-1. В связи с тем, что рецепторы бета-1тесно связаны с кардиодействием кленбутерола, поэтому этот препарат снижает обратимое нарушение вентиляции (и действие стимуляции бета-2), и побочные эффекты его сердечнососудистого действия менее серьезны по сравнению с не отобранными бета-веществами. Клинические исследования действия данного препарата свидетельствуют о том, что он является очень эффективным бронхолитическим средством, которое почти не имеет отрицательных отзывов пациентов. Также период полураспада кленбутерола в организме достаточно долгий и составляет около 34 часов. Это облегчает процесс достижения необходимого уровня данного препарата в организме, т.е. его достаточно принимать 1 или 2 раза в день. Все это делает его удобным для приема пациентами и они легко соглашаются на его прием. Не смотря на то, что кленбутерол продается во многих странах мира, он никогда не был разрешен к применению в США. Возможно, это связано с тем, что в США есть целый ряд подобных препаратов для лечения астмы и процесс получения разрешения на торговлю данным лекарством в США потребует очень много времени и расходов у заинтересованных фирм. Не смотря на это, кленбутерол зарубежного производства можно легко найти на черном рынке в США.

Во время экспериментов над животными было отмечено, что кленбутерол проявляет анаболическое действие, что было бы очень интересно для спортсменов. Известно, что данный препарат является термогенным и вещества бета-2 воздействуют прямо на жировые клетки и ускоряют распад триглицеридов для формирования свободных жирных кислот. Все это делает кленбутерол очень привлекательным для атлетов, и на сегодняшний день его всегда принимают перед соревнованиями. Спортсмены связывают дозировку и циклы приема данного лекарства с тем, какой результат из двух возможных им необходимо достичь и как переносится побочное действие. Возможно проявление следующих побочных эффектов действия кленбутерола, как и других стимуляторов центральной нервной системы, а именно: дрожь в руках, бессонница, потливость, повышенное артериальное давление и тошнота («морская болезнь»). Такие расстройства обычно становятся менее заметными через неделю или около того после начала приема препарата, как только пациент привыкает к нему. Обычно в течение цикла доза лекарства постепенно увеличивается каждый день до достижения необходимого результата. Таким образом, снижается до минимума возможность проявления побочных эффектов кленбутерола, которые могут оказаться очень серьезными, если сразу начать принимать препарат в большом количестве. Чаще всего мужчины останавливаются на 2-8 таблетках в день, хотя есть сведения и о том, что более высокая дозировка также переносится организмом. Женщины принимают меньшее количество: 2-4 таблетки в день. Этот препарат очень быстро повышает температуру тела, но не очень значительно, обычно на полградуса или около того, иногда чуть больше. Это связано с тем, что ваш организм получает излишнюю энергию (в основном из жиров) и такое состояние не очень приятно.

На сегодняшний день принято считать, что кленбутерол может применяться в зависимости от цели атлета. Очевидно, что результаты приема данного препарата заметны лишь в течение ограниченного периода времени, а затем постепенно исчезают, в основном из-за снижения действия бета-рецепторов. Если вы используете кленбутерол для сжигания жира, это основное назначение препарата, то он «работает» в этом направлении в течение приблизительно 4-6 недель. В этот период необходимо следить за температурой тела, так как кленбутерол работает благодаря повышению температуры. Как только температура опускается до нормы, это значит, что препарат больше не действует в качестве термогенного средства. В этот момент нет необходимости повышать дозировку, а нужно сделать перерыв в приеме на несколько недель для того, чтобы опять достигнуть нужного эффекта. Если же вы заинтересованы в улучшении силовых характеристик мышц, то в этом случае кленбутерол действует еще меньший период времени – около 3-4 недель. Вероятно, это связано с отсутствием настоящего анаболического эффекта, так как увеличение силы мышц во время приема кленбутерола связано, скорее всего, со стимулирующими характеристиками данного препарата (это похоже на увеличение силы у принимающих эфедрин). Тем не менее, все эти вопросы остаются спорными до сих пор.

Многие спортсмены считают, что эффект «сжигания жира» кленбутерола можно усилить, принимая дополнительные препараты. В сочетании с гормонами щитовидной железы, особенно с сильнодействующим Cytomel®, термогенный эффект может быть очень выражен. Это может помочь спортсменам избавиться от избытка жира во время подготовки к соревнованиям, не снижая количество калорий в еде. Такое сочетание препаратов можно применять и в дальнейшем во время стероидного цикла для достижения рельефности мышц. Такие препараты для сжигания жира могут значительно замедлить процесс накопления жира во время цикла, даже если вы принимаете сильные андрогены ароматического ряда. Сочетание кленбутерола и гормона щитовидной железы принято принимать вместе с гормоном роста для того, чтобы усилить термогенное и анаболическое действие такой терапии.

Лично я  этот препарат не  употреблял, только попробовал по 1 таблетке два дня подряд , дабы "ознакомится" с побочкой, руки  трусятся ))) но ничего страшного нет.  Препарат (разово и  курсами)  принимали многие из моих знакомых, (в основном силовики- троеборцы), отзывы оч положительные. Одиниз приятелей закончил курс приема  только вчера (троеборец) , курс был 2недели-5дней перерыв-2недели, рзультат: курс начинал при весе 103 (рост 181) с солидным жирком. За 2 недели вес упал до 96 (жир сжигается намного быстрее  роста мышечной массы) а закончил курс 98 кг без капли жира, рельеф получился потрясающий

Я вот уже 12 лет как оставил большой спорт (в прошлом МС по САМБО, выступал в категории до 82кг). Какое-то время мне еще удавалось сохранять близкую норме кондицию, но за последние 8-9лет вес неуклонно растет, и сейчас составляет 110кг. Максимум что мне удавалось скинуть - 10кг, перепробована и химия и нерегулярное посещение спортзала/бассейна, а результат тем не менее стремится к нулю.

Intruder , проверь щитовидку, ежели все в порядке (нет гиперфункции) то попробуй комбинацию кленбутерол - цитамель. Цитамель ток первые 2 недели. (в этой комбинации жирок исчезает прямо на глазах) После окончания курса "отдохни" пару недель и курс таблетированного станазалола месяца на полтора. Массы мышечной он даст не много, но отменного качества, плюс значительно улучшит качество уже имеющейся мускулатуры. Полученный объём и качество мышечной массы, позволит "сжирать"  энергию не позволяя ей "уплыть" в жирок. (при разумном питании конечно))))

Сыромоноедение или хотя бы просто сыроедение (мясо пусть звери едят оно им надо).
Проверено на кошках  :) (на себе)
Последствия. Понижения веса, огромный прилив энергии, уход болячек (раньше у меня голова болела на погоду,сейчас забыл что это. Простудные проходят за ночь)
Говорю только о том что сам делаю  :) спорю только с тем кто попробует на себе прежде чем спорить.

эт оч губительно для организма, да и силёнок не будет

 ;D ну другого ответа я собственно и не ожидал. А позвольте узнать почему вы это утверждаете? На себе вы не пробовали. Я как бывший мясоед профи и любитель приготовить чего нибудь вас понимаю. Но всё меньше и меньше  ;) .
Лично мне обидно за то что не знал всего этого раньше. Напоминает восточную шутку" камень за камнем кладу в сумку, от того ли она тяжелеет "
Я просто подсказал выход которым сам воспользовался и теперь рад этому  :) А дальше дело личное  :)
А силёнок. Вы просто не представляете сколько их появляется. :)
На фото самый наверное знаменитый в сети сыромоноед Изюм . Похож он на человека больного и обессиленного?  :) :)

DAO ... эээээээээээ .. ты и вправду думал что фото  этого вашего Изюма произведён на меня впечетление???? Кстати, а что это за гантелька у него на фото в руках? Эт его максимальный рабочий вес?)))))
Пойду в зал, сделаю общее фото, у нас  таких хлипковатых как изюм нет ;D
Это выражается не словами, а объёмом мускулатуры  и динамикой роста  рабочих весов

ЗЫ  я понял, эту гантельку он взял дабы ветром не снесло)

Ладно, эт все лирика. На самом деле каждый выбирает сам каким путём ему идти.
DAO  открой тему и распиши всю вашу систему пожирателей сырой картошки))) Если кто то решит попробовать и останется живой - хорошо, а если ещё она ему и чем то поможет - ещё лучше

Мдя, может это все и было-бы применимо для здорового человека. А если все-таки гиперфункция щитовидки имеет место быть, да плюс к тому хронический панкреатит на борту и гипертония... :( Впрочем гипертония как раз следствие избыточного веса.

ну с гиперфункцией  просто  не применяется цитамель. Кленбутерол и сам за месяц  справится. Гипертония- тогда  на курс  добавить фито диуретиков,  а когда давление будет опасно подниматся - долбануть фурасемидом к примеру.. Панкреатит  однако прийдётся подлечить)

и ещё , с кленбутеролом  можно соблюдать низкоуглеводную диету, не боясь себе навредить. Потому как жирок перерабатывается кленбутеролом в углеводы, так что их у вас будет завались)

«Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателей 
«Низкие технологии» или жиросжигание в реальном мире. «Тест-драйв» наиболее действенных жиросжигателей.
   Помимо всевозможных красивых баночек, которые с прилавков магазинов спортивного питания, прикрываясь словами о «высоких технологиях» пытаются «впарить» вам, уважаемые читатели, производители спортивного питания, существуют и другие жиросжигатели. О них не принято говорить в «светских кругах», это, так сказать, «низкие технологии», низкие не в смысле простоты их производства или недостаточной действенности, а с точки зрения морально-этической. Что касается действенности этих препаратов, то она самая, что ни есть высокая, как бы кому ни неприятно было это услышать. Более того, именно эти жиросжигатели чаще всего и используются в реальном, а не придуманном «высокотехнологичными» компаниями мире.

   Начнем рассмотрение этих продуктов с самого страшного – овеянного легендами о величии и жестокости DNP. Для простоты восприятия в конце рассмотрения каждого из препаратов я приведу оценку его действенности, побочных эффектов от его применения, цены и доступности. Эти показатели будут оцениваться по пятибалльной шкале. Чем больше звездочек, тем более действенным оказывается продукт, в случае побочных эффектов все наоборот – больше звездочек говорит о меньшей их серьезности. В случае цены то же самое – чем меньше звездочек, тем менее привлекательной, а значит – более высокой (хотя некоторых привлекают именно высокие цены) она является. Ну и, наконец, что касается доступности, то меньше звездочек означает больше проблем с приобретением продукта.

Это страшное слово «динитрофенол»
Описание

   Будучи химическим «родственником» тринитрофенола, DNP применялся в качестве детонатора для динамита. В настоящее время это вещество с успехом применяется в качестве инсекцида (яда для насекомых), очень часто им пропитывают древесину для того, чтобы уберечь ее от разрушения насекомыми. Используется DNP и в качестве гербицида в сельском хозяйстве.

Что касается воздействия на организм человека, то 2,4-динитрофенол (а именно таково полное название DNP) является классическим разобщителем окислительного фосфорилирования. Его химическая формула – (NO2)2C6H3OH. Препарат обладает способностью подавлять синтез аденозинтрифосфата      (АТФ) из аденозиндифосфата (АДФ). 2,4-динитрофенол уничтожает электрохимический потенциал клетки, и синтез АТФ становится невозможным, хотя окисление субстратов при этом происходит. Энергия дыхательной цепи полностью рассеивается в виде теплоты – этим и объясняется пирогенное действие DNP. Похожим действием обладают гормоны щитовидной железы, а также некоторые антибиотики, такие как валиномицин и грамицидин.

Действенность

   В это сложно поверить, но некоторое время 2,4-динитрофенол вполне легально применялся в медицине, как жиросжигающее средство. Примерно до тех пор, пока не было замечено, что приблизительно у 1% принимавших этот «жиросжигатель» развивалась катаракта. В 1938 году, пять лет спустя после начала использования DNP в медицине, он был изъят из списка препаратов, подлежащих продаже через аптечную сеть. Тем не менее, в бодибилдинге этот препарат остается одним из самых популярных для сгонки лишнего веса (одним из наиболее известных пользователей препарата до недавнего времени являлся Ли Прист, умудрявшийся «разъедаться» в межсезонье до невероятных при его росте 150 кг).

   Употребление 2,4-динитрофенола приводит к нарушению клеточного дыхания. Организм пытается компенсировать это, усиливая доставку кислорода к органам, что ведет к повышению температуры и давления, одышке. Для того, чтобы нарушения компенсировать, организм инициирует процесс липолиза. Причина, по которой препарат пользуется таким спросом среди бодибилдеров, заключается в том, что он разгоняет метаболизм, как ничто другое. При дозировке около 3-5 мг на кг веса препарат способен разогнать метаболизм на 30%. Если эта доза применяется ежедневно, метаболизм ускоряется на 50%. В таком режиме организм сжигает около 400 г жира в день.

Побочные эффекты

   Повышенное потоотделение. Пот при этом будет желтого цвета, на белой ткани (рубашки, простыни) остаются желтые пятна, вывести которые невозможно. Следующая неприятность – состояние, близкое к летаргии, слабость, одолеть которую зачастую не помогают даже инъекции инсулина.

Не стоит пробовать превысить дозировку в 5 мг препарата на 1 кг массы тела – это может быть крайне опасным. Здесь стоит сделать оговорку: DNP называют смертельно опасным препаратом – да, это так, но только если не иметь головы на плечах. Если же строго придерживаться двух правил: не превышать суточную дозировку препарата в 5 мг (а начинать эксперименты следует лишь с двух миллиграмм) на 1 кг массы тела (при этом разделяя дневную дозу на две равные части) и не продлевать прием препарата на срок более восьми дней, то летального исхода с легкостью можно будет избежать.

   Как уже говорилось выше, приблизительно у 1% принимающих препарат может развиться катаракта – очень большая неприятность, надо сказать. DNP может задеть печень, так что перед его применением стоит недели две попринимать гепатопротекторы, избегая, естественно, в этот период применения оральных ААС, алкилированных по 17-a. То же самое стоит сделать и по окончанию курса 2,4-динитрофенола.

   Еще один неприятный момент – в том случае, если DNP вам попался в виде порошка. Этот порошок обладает поразительной «летучестью» – стойкий желтый налет обеспечен практически на всех предметах, расположенных неподалеку от места хранения препарата.

Цена и доступность

   Вопреки укоренившемуся мнению о недоступности препарата для простого смертного, найти его достаточно легко. Просто надо знать, где искать. А искать надо не в традиционных местах продажи того, что сейчас принято называть «витаминами», а в фирмах, торгующих всевозможной сельскохозяйственной «химией» – удобрениями, гербицидами и т.д. Стоимость килограмма DNP немного выше ста долларов США, но этого килограмма вам лично хватит на всю оставшуюся жизнь, а то еще и внукам останется.

Действенность «««««

Побочные эффекты ««

Цена «««««

Доступность ««««

Метформин – жиросжигатель за номером 2
Описание

   Метформин был создан относительно недавно, во всяком случае, на рынок США он поступил лишь в 1994 году. Еще меньше времени насчитывает практика применения препарата в спорте – в тех же США он начал пользоваться популярностью у бодибилдеров какие-то 3-4 года назад.  Метформин можно считать оральным инсулином. Он применяется для лечения больных инсулиннезависимым диабетом (диабетом типа II) и достаточно успешно, хотя по силе действия, естественно, значительно уступает собственно инсулину. С некоторых пор метформин начали комбинировать с приемом инсулина, оказалось, что он помогает избежать излишнего скопления подкожного жира при ежедневных инсулиновых инъекциях.

Метформин способствует замедлению всасывания глюкозы в пищеварительном тракте, тормозит синтез глюкозы в печени – незаменимые свойства для людей с повышенной толерантностью к глюкозе. Препарат также усиливает анаэробный гликолиз в периферических тканях. Метформин снижает секрецию эндогенного инсулина, но самое главное – он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови, то есть – усиливает липолиз (сжигание жира).

Действенность

   До недавнего времени метформин можно было считать весьма действенным препаратом, жиросжигающие свойства которого уступали лишь таковым DNP и были сравнимы до некоторой степени с силой воздействия на подкожный жир гормона роста, применяемого без ИФР-1. Теперь у препарата появились серьезные конкуренты, речь о которых пойдет в заключительном разделе этой статьи.

И все же метформин остается весьма привлекательным препаратом, особенно, как ни странно, в период работы «на массу». Препарат позволяет не ограничивать себя в еде без риска заполучить не столь уж необходимые дополнительные килограммы жира под кожу. В период «сушки» его надо применять с осторожностью – и без того ослабленный организм может не очень хорошо отреагировать на резкое снижение синтеза гликогена. Бесценной особенностью препарата является то, что он не только не задевает мышцы, но и предохраняет их от разрушения.

   Очень хороший эффект лает применение метформина совместно с инсулином – он не только повышает чувствительность инсулиновых рецепторов, но и практически полностью подавляет «склонность» инсулина к накоплению жировых отложений, направляя всю его «энергию» именно на строительство мышц.

Побочные эффекты

   У части принимающих метформин возникает диарея. Смертельно опасным этот недуг не назовешь, но все же он в достаточной мере неприятен. Приступ диареи – первый сигнал о том, что дозировку препарата стоит несколько понизить, хотя при суточной дозировке в 1375-1500 мг диарея, как правило, не наблюдается. Иногда при приеме метформина возникает тошнота, причем зачастую весьма плохо переносимая (особенно выраженным этот побочный эффект является у представительниц прекрасного пола). Помогают (помимо традиционных подавляющих тошноту средств, вроде настойки перечной мяты), как ни странно, инъекции андрогенов и анаболических стероидов (женщинам их нужно осуществлять с предельной осторожностью).

   Гораздо хуже другое – метформин существенно подавляет секрецию поджелудочной железой инсулина, что в случае длительного его применения может привести и к необратимым последствиям. Впрочем, для того, чтобы последствия были действительно необратимыми, применение метформина должно быть очень уж длительным.

   Метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз – гипергликемия, которая может вызвать гипергликемическую кому и – смерть. Поэтому во время приема метформина стоит регулярно проверять уровень сахара в крови – благо это не так уж и сложно. При достаточно высоком уровне сахара в крови прием метформина стоит прервать на 1-2 дня и сделать в эти дни несколько инъекций инсулина.

   Приблизительно на десятый день приема метформина, применяемого «соло», наблюдается существенное понижения уровня гликогена в мышцах и печени. Результат – вялость, сонливость, общая слабость. Существенную помощь здесь может оказать применение ароматизирующихся ААС – тестостерона либо метандростенолона. В особо тяжелых случаях помогут инъекции (одна-две) все того же инсулина.

Цена и доступность

   Препарат продается практически в каждой аптеке (во всяком случае, найти его достаточно легко), а стоимость курса не превышает 7-8 долларов США, что согласитесь, по карману даже испытывающим материальные затруднения спортсменам.

Действенность ««««

Побочные эффекты «

Цена «««««

Доступность «««««

Бромокриптин: новое – это хорошо забытье старое
Описание

   Бромокриптин нельзя считать классическим жиросжигателем, хотя в спортивной практике он чаще всего используется именно с этой целью. В медицинской практике бромокриптин назначают, как правило, женщинам при различных проблемах с лактацией в частности и молочными железами вообще, хотя нередки случаи назначения препарата и мужчинам для лечения олигоспермии, пониженного либидо либо даже импотенции.

   Бромокриптин был основательно подзабыт специалистами по спортивной фармакологии, но сейчас он вновь, так сказать, возрождается к жизни. А все из-за особенности препарата подавлять синтез пролактина, несколько повышать секрецию гормона роста (хотя у больных акромегалией бромокриптин как раз синтез соматотропина снижает) и лептина – так называемого гормона сытости, а заодно и существенно повышать либидо. Как первая, так и последняя особенности присущи препарату вследствие того, что он является специфическим агонистом дофаминовых рецепторов (главным образом типа D2). А в совокупности все дает, к тому же, неплохой жиросжигающий эффект.

Действенность

   В действительности жиросжигающий эффект бромокриптина не такой уж и сильный. Особый смысл имеет применение препарата в период между циклами ААС – он поможет одолеть депрессивное состояние, не такое уж и редкое во время «переходного периода», и помочь в решении проблем, которые могут возникнуть в связи с понижением либидо. В период подготовки к соревнованиям бромокриптин поможет бороться с чувством голода, окажет содействие в избавлении от лишнего жира под кожей. Препарат позволяет избавляться от жира не только в абдоминальной области, но и по всему телу. Результат – более жесткая мускулатура.

Побочные эффекты

   В первые дни приема препарата возможно появление легкой тошноты, гораздо реже наблюдаются головокружение, слабость, головная боль, некоторое понижение артериального давления, что приводит к постоянной сонливости. Все эти явления – достаточно неприятны, но далеко не смертельны, к тому же, как правило, уже после второго-третьего приема препарата они полностью исчезают.

Цена и доступность

   Препарат является весьма доступным (продается в аптеках), хотя цену его нельзя назвать столь уж низкой.

Действенность ««

Побочные эффекты ««««

Цена ««««

Доступность «««««

Кленбутерол и трийодтиронин
Описание

   Вопреки сложившемуся у некоторых людей представлению о кленбутероле, как о древнем препарате, он был разработан не так уж и давно. Сразу после создания кленбутерол попал в разряд культовых препаратов – его наделяли свойствами анаболика и жиросжигающего агента одновременно! То есть, препарат, по идее, должен был одновременно способствовать росту мышц и сжиганию излишков подкожного жира. Поистине, комбинация для культуристов бесценная. И это при том, что по своей структуре кленбутерол не был гормональным препаратом, то есть изначально был избавлен от присущих анаболическим стероидам побочных эффектов. Увы, проверку практикой кленбутерол так и не выдержал.

Во-первых, довольно быстро оказалось, что по своей структуре вновь созданный препарат все же близок к некоторым гормонам, а именно – к адреналину и норадреналину. Во-вторых, свои свойства анаболика кленбутерол проявлял лишь в экспериментах на животных, упорно «игнорируя» людей, даже в тех случаях, когда его дозировку доводили до 1000-1200 мкг в сутки, что попросту небезопасно для жизни. В-третьих, жиросжигателем препарат оказался довольно-таки посредственным, лишь немного превосходящим эфедрин и значительно уступающим гормону роста, не говоря уже о DNP. Правда, в сочетании с Т3 свои свойства жиросжигателя «клен» проявлял уже лучше, но все же… И, тем не менее, несмотря на такое явное разочарование, кленбутерол занял прочное место в «фармакологическом арсенале» культуристов.

Что касается трийодтиронина, то еще Дэн Дачейн сказал, что этот препарат – лучший друг сидящего на диете бодибилдера и его худший враг. Фраза слишком красивая, чтобы быть правдой. Но практически все в ней – правда. В настоящее время, однако, Т3 уже не является лучшим препаратом для сгонки лишнего жира – в этом его обошли метформин и DNP, да и худшим врагом может однозначно считаться именно последний препарат – он если и не отправит «к праотцам», то в муках «рожденные» мышцы может убить с легкостью.

Действенность

   Для усиления жиросжигающего эффекта имеет смысл совместное применение кленбутерола и трийодтиронина. Кленбутерол оказался практически незаменимым в условиях, когда калорийность рациона сильно понижена. Надо сказать, что высокоуглеводная диета, которую многие бодибилдеры «исповедуют» на протяжении большей части подготовительного периода, приучает организм игнорировать такой источник топлива как жиры. И в условиях пониженного содержания углеводов в рационе наш организм не может перестроиться и переключиться на использование «жировых резервов», вместо этого «бросая в топку» белки, которые он извлекает из наших же с таким трудом построенных мышц. Так вот, кленбутерол ставит все на свои места, заставляя организм переключиться на более подходящий вид «топлива», а именно – подкожный жир. То есть, основное назначение кленбутерола – утилизация жиров и сохранение мышц в период «сушки». Что, согласитесь, не так уж и мало.

   В применении трийодтиронина самое сложное – правильная дозировка. Слишком много Т3 – и вы начинаете терять вес, много веса. Причем, подавляющее его большинство будет приходиться как раз на мышечную массу. Бывали случаи, когда атлеты теряли «на трийодтиронине» до 10 кг мышечной массы – только из-за ошибок в дозировке препарата. Похоже, здесь очень трудно давать конкретные рекомендации – в основном все зависит от опыта атлета. Но при правильном применении «на сушке» препарат дает впечатляющие результаты, позволяя достаточно быстро избавиться от излишков подкожного жира.

   Применение кленбутерола приводит к даунрегуляции b-адренорецепторов, поэтому его прием стоит ограничивать двухнедельным сроком с последующим двухнедельным же перерывом для восстановления количества b-адренорецепторов. И здесь весьма пригодится свойство трийодтиронина оказывать положительное влияние на активность катехоламинов (эпинефрин, норэпинефрин) и способствовать, таким образом апрегуляции (увеличению числа) b-адренорецепторов.

Побочные эффекты

   У кленбутерола целый «букет» побочных эффектов, в котором особо зловещим светом блистают головные боли, бессонница, общее чувство тревоги и нарушение сердечного ритма. «Замечательным» побочным эффектом является выраженный тремор верхних конечностей (дрожание рук). Правда, уже неделю спустя после начала применения препарата все эти «побочки» постепенно сходят на «нет».

Следует сказать и еще об одном. Прием кленбутерола в дозировках, превышающих 1-2 мг, для людей может оказаться смертельным. Так что постарайтесь избежать неоправданных экспериментов по «усилению жиросжигающих свойств» препарата.

   Худшим из побочных эффектов трийодтиронина однозначно можно считать возникновение зависимости от этого препарата. Увы, но добиться необратимых изменений в функционировании щитовидной железы не представляет особого труда.

Цена и доступность

   Трийодтиронин в России можно встретить в свободной продаже, причем стоит он не так уж и много. Кленбутерол в аптеках не продается (там можно найти его аналог – альбутерол), но все же проблем с его приобретением, как правило, не возникает.

Действенность «««

Побочные эффекты «««

Цена «««««

Доступность «««««

Гормон роста и ИФР-1
Описание

   О гормоне роста и инсулиноподобном факторе роста мы писали много и с удовольствием. Так что повторяться вряд ли имеет смысл, ведь последняя из статей была опубликована в прошлом номере нашего журнала.

Действенность

   Немало было сказано и о действенности препаратов. Если свои анаболические свойства гормон роста проявляет только «в окружении» андрогенных препаратов, то в качестве жиросжигателя наиболее оптимально его использовать именно в сочетании с ИФР-1. Эффект от совместного применения препаратов наступает весьма быстро и виден невооруженным глазом – уходят в небытие даже самые «упрямые» жировые отложения, причем, в сжатые сроки. Для возрастных атлетов комбинация этих препаратов просто незаменима.

Побочные эффекты

   Наиболее распространенными побочными эффектами применения гормона роста являются нарушения работы щитовидной железы, гипогликемия, увеличение размеров сердца и почек, повышение артериального давления. Длительное применение гормона роста может привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию, либо находящихся на ранних его стадиях.

Основной неприятностью, сопровождающей прием ИФР-1, является его способность усиливать рост различных образований путем строительства новых клеток, в том числе и образований злокачественных. На практике же вряд ли больному, у которого обнаружены раковые клетки, придет в голову начать прием как ИФР-1, так и андрогенов.

   Длительное применение ИФР-1 в теории может привести к ускорению развития диабета у людей, генетически склонных к этому заболеванию, либо находящихся на ранних его стадиях. Но – лишь в теории, на практике такие случаи еще не встречались.

   Прием высоких доз препарата может сопровождаться тошнотой, общей слабостью. В некоторых случаях приступы слабости настолько острые, что не позволяют нормально проводить тренировку.

Цена и доступность

Цена и доступность – самое неприятное у этих препаратов. Добро бы еще просто цена была очень высокой, так к тому же очень часто возникают проблемы с приобретением – ИФР-1 и особенно гормон роста являются весьма дефицитными препаратами.

Действенность «««««

Побочные эффекты ««««

Цена «

Доступность ««

Несколько слов о неизведанном
   Помимо перечисленных препаратов с недавних пор в бодибилдинге начали использоваться еще два – топирамат и перголид. Первый создавался как лекарство от эпилепсии (сейчас используется в основном как средство от мигреней), второй – для лечения болезни Паркинсона. Увы, если с приобретением топирамата (продается под торговой маркой «Топамакс») проблем нет совершенно никаких, то перголид («Пермакс») у нас не лицензирован, поэтому достать его весьма непросто.

   Оба препарата, судя по первым отзывам от их применения, являются весьма действенными (перголид по силе воздействия на подкожно-жировые отложения даже сравнивают с динитрофенолом, причем препарат не обладает свойственными последнему «побочками»), но насколько – покажет практика.
 

Цитамель, кленбутерол, .
Избавление от жира -- это, без преувеличения, главная головная боль Всем известно, что без диеты "высушиться" крайне сложно. Однако зачастую одной диеты бывает недостаточно: порой случается так, что обмен веществ на "сушке" катастрофически замедляется и вы вроде бы, почти ничего уже не едите, но и жир не уходит. И тут на помощь приходят сжигатели жира. Их существует великое множество и почти каждое обещает быстро и без особых усилий избавить вас от ненавистных накоплений. Правда, на практике оказывается, что многие из так называемых легальных сжигателей совершенно не работают. И тогда на помощь приходят нелегальные. Цитомель, кленбутерол, эфедрин -- это три кита, на которых (за исключением, пожалуй, соматотропина) базируется успех серьезного атлета в деле предконкурсной подготовки (предупреждаю заранее: если вы будете запивать эти медикаменты кока-колой и заедать плюшками, эффект может получиться совсем не тот).

Цитомель -- не органический/андрогенный стероид, а гормон щитовидной железы. В качестве действующего химического вещества он содержит лиотеронин натрия, который сходен с естественным гормоном щитовидной железы Л-трийодтиронином (LT3). Щитовидная железа человека производит два гормона: LT4, более известный как Л-тироксин и LT3. Цитомель -- синтетический эквивалент последнего, он вызывает в организме те же процессы, что и гормон LT3 щитовидной железы. Поскольку LT3 более сильнодействующий из двух гормонов, то и цитомель намного эффективнее препаратов, содержащих Л-тироксин (некоторые исследования ученых говорят о том, что цитомель в 4-5 раз мощнее Л-тироксина). К тому же цитомель отличается огромной быстротой воздействия. В медицине цитомель применяется при гипофункции щитовидной железы (гипотиреозе) для ускорения обмена веществ и борьбы с жировыми отложениями. Естественно, что культуристы с удовольствием используют цитомель при подготовке к соревнованиям. При приеме цитомеля ускоряется процесс обмена белков, жиров и углеводов. С его помощью спортсменам удается достичь пика рельефа, не прибегая к низкокалорийным диетам. Также культуристы, применяющие цитомель в низких дозах, говорят о лучшем воздействии на организм одновременно принимаемых стероидов, что объясняется чрезвычайно быстрым обменом белков. До недавнего времени многие культуристы, и, особенно культуристки, принимали цитомель по много месяцев в году, чтобы оставаться в форме круглый год. У женщин склонность к замедленному обмену веществ более ярко выражена, чем у мужчин, а потому цитомель избавляет их от жестких ограничений в питании и скурпулезного подсчитывания калорий. Конечно, при приеме цитомеля у них могут возникнуть некоторые побочные эффекты, однако они оказывают на организм не такое вредное воздействие, по крайней мере, при кратковременном применении, как длительное пребывание на низкокалорийной диете. К тому же, практика показывает, что культуристки хорошо переносят препарат при дозировке 50 мкг в день. Правда, если говорить о дозировке, то тут нужно быть предельно осторожным, поскольку речь идет об очень сильнодействующем гормоне. Прием цитомеля необходимо начинать с низких дозировок, а затем постепенно выходить на "рабочую" дозу. Большинство атлетов начинают с 25 мкг в день и повышают дозировку каждые 3-4 дня. Доза свыше 100 мкг в день нежелательна. Препарат переносится значительно легче, если дневную дозу делить на несколько приемов. Следует обратить внимание на то, что цитомель не рекомендуется принимать свыше шести недель, а затем должен следовать двухмесячный перерыв. В противном случае спортсмен рискует заработать гипофункцию щитовидной железы, и в этом случае ему весь остаток жизни придется "сидеть" на цитомели. В конце приема дозировка препарата должна постепенно понижаться. Резкое прекращение приема препарата недопустимо. Тот, кто собирается познакомиться с цитомелем поближе должен обязательно проконсультироваться с врачом и выяснить, нет ли у него гипофункции щитовидной железы.

Тем, кто намерен попробовать цитомель, следует знать, что при приеме данного препарата возможен целый ряд побочных эффектов.  Практически с самого начала курса появляются приливы какой-то слабости, учащенное сердцебиение, дрожание рук и неприятное покалывание в передней части шеи -- месте расположения щитовидной железы. Впрочем, через 8-12 дней я все проходит.

 Теперь о главном - цене и доступности цитомеля. Его можно купить в обыкновенной аптеке под названием "Трийодтиронин". Маленькая стеклянная бутылочка, содержащая 60 розовых таблеток по 50 мкг, стоит всего 60 рублей. Более дешевых сжигателей жира в природе, согласитесь, не существует, особенно если учесть, что одной бутылочки вполне хватит на 6-ти недельный курс.

Впрочем, сейчас атлеты все больше прибегают в процессе предконкурсной подготовки к кленбутеролу. Некоторые даже используют комбинацию цитомеля и кленбутерола. Говорят, что сжигание жира ускоряется неимоверно. Но сам не пробовал, врать не буду. Кленбутерол -- это не стероидный гормон, а 2-бета-симфатикомметик. И все же его можно сравнить по действию со стероидаими. Подобно комбинации из винстрола-депо и анавара он способствует прибавке качественной мышечной массы, которая дополняется значительной прибавкой в силе. Главное ценное качество кленбутерола -- сильное антикатаболическое действие. Он снижает процент разрушающегося в мышечных тканях протеина и способствует увеличению мышечной клетки. Поэтому многие атлеты используют кленбутерол в конце курса, чтобы избежать катаболической фазы, наступающей после окончания приема стероидов. У этого препарата есть еще одно ценное качество, и именно оно интересует нас в большей степени, учитывая тему нашего сегодняшнего разговора. Оно состоит в том, кленбутерол обладает значительным жиросжигающим эффектом. Он сжигает жир без диеты с легким подъемом температуры тела, что заставляет организм использовать жиры в качестве топлива. Кленбутерол очень популярен среди профессионалов, особенно в стадии подготовки к соревнованиям. При одновременном приеме стероидов кленбутерол усиливает их действие вследствие вызванного им повышения температуры тела и ускорения обмена белков в организме. Дозировка зависит от веса тела и ищзмеряемой температуры тела. Атлеты принимают, как правило, 5-7 таблеток в день по 20 мкг каждая. Женщины довольствуются дозой в 80-100 мкг в день. Кленбутерол начинают принимать с одной таблетки в день, а затем постепенно поднимают дозировку так, чтобы достичь желаемой дозировки. Существуют различные схемы приема препарата, в которых главной целью является либо сжигание жира, либо прирост мышечной силы и массы. Так как кленбутерол не является анаболическим стероидом, он не вызывает побочных эффектов, свойственных стероидам, поэтому его любят женщины. Но у него есть свои специфические побочные эффекты: чувство беспокойства, учащенное сердцебиение, легкое дрожание пальцев, головные боли, усиленная потливость, сонливость, иногда мышечные спазмы, повышенное давление и тошнота. Как и в случае с цитомелем эти явления проходят через 8-10 дней даже если вы будете продолжать прием препарата.

Что касается торговых марок и цены. То тут не все просто. В отечественных аптеках продается кленбутерол болгарского производства стоимостью порядка 20-30 рублей за 20 таблеток, но есть данные о том, что в восточноевропейских странах не производится никакого кленбутерола...Тем не менее, те атлеты, которые принимали его, утверждают, что болгарский кленбутерол работает. Встречается также в продаже итальянский препарат монорес и немецкий спиропент,

Мантис...а теперь про теорию гликемических индексов,пожалуйста!!!!!
И мы поймём,что читать весь этот бред было не обязательно!

http://www.syromonoed.com (http://www.syromonoed.com)

Panerai есть люди которым достаточно сказать что это работает. Есть те, кому надо объяснить как работает...
Теперь о бреде, кленбутеролом  я лично сушился, работает сказочно, цитамелью  и комбинацией цитамель-кленбутерол сушились многие мои друзья, работают препораты отлично, а связка  вообще сказачно.. Ежели ты про то что типа силовик - ветеран... так  у нас в зале многие хорошенько за 200 выжимают.. Ежели ты  про то что ты врач. так не только я врач, но у нас  чуть ли не половина зала из врачей, есть и фармацевт. ....
Если тебе есть что сказать по делу, или дать толковую рекомендацию - скажи и дай, а понтоватся не надо

это не понты!
ты как дохтор должен знать и рассказать другим,что любое фармвоздействие влечёт за собой дисбаланс микро,макро и гормоно...не говоря уже о той или иной дисфункции.....а про фармацевтов это не надо....90 % врачей курят и пьют безбожно (да и наркоманов не мало)......

кроме того...высушенность ни есть хорошо...в организме человека немало гормонов ЖИРОРАСТВОРИМЫХ.......

есть способы намного проще и гуманней.....У КАЖДОГО ПРОДУКТА ЕСТЬ СВОЙ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС.....
потребляешь для снижения веса продукты с индексом до 35 и легко теряешь вес за счёт работы ИНСУЛИНА....а для поддержания веса ПОТРЕБЛЯЕШЬ продукты с гликемическим результатом приёма пищи -- 50 ...и всё ок...

да,при этом потеря веса не должна превышать 3-4 кг в месяц,иначе могут начаться проблеммы с печенью и поджелудочной......

откуда такая любовь ко всякой разной ерунде?????? зачем кака то химия если сам организм есть самый совершенный МЕХАНИЗМ....надо только знать как поменять программу его работы......при этом это самый энергосберегающий механизм...если что то пришло извне,он сам не будет это вырабатывать (что бы не тратить на это энергию)....поэтому ничего не надо в него пихать...сам всё выработает,надо просто запустить этот механизм!

любую химию СЧИТАЮ гадостью и бредом......!!!!!! и результат полученный таким путём нечестным и негативным!!! не стоит ОНО этого!

 Вот с этого момента, поподробней пожалуйста !!

всё достаточно просто .....

ИНСУЛИН -- гормон который отвечает в том числе и за ДЕПОНИРОВАНИЕ и РАСЩЕПЛЕНИЕ жиров.....

низкое содержание (то есть выброс) инсулина в крови Сжигает жир (в том числе из жировой ткани), а высокое --- наоборот депонирует ,то есть откладывает (мы осознано не будем вдаваться в сложный механизм резистентности жировой ткани к инсулину и всё такое)

на каждый продукт в организме человека вырабатывается определённое количество ИНСУЛИНА (зависит от количества полисахаров ) -- это количество и называется ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС продукта!
что бы снизить содержание (выброс) инсулина в кровь при приёме пищи, необходимо потреблять продукты с гликемическим индексом до 35 единиц.....и Вы будете легко (300-700 грамм в день) терять вес......опять не забываем,что наша печень стрессует при потере веса более 3-4 кг в месяц....(если хочется быстро потерять вес,то надо принимать препараты прикрытия для печени и поджелудочной ...креон и гепатосан ,но это дорого....поэтому можно раз в неделю пить 1 литр пива.....)

для того,что бы потом поддерживать необходимый вес нужно что бы гликемический результат приёма пищи был 50 единиц.....

при этом есть можно и нужно хоть весь день и не ограничивать себя в объёмах поедаемой пищи.....

таблицу гликемических индексов можно взять (да и прочитать не плохо было бы) в КНИГЕ Мишель Мантиньяк "Я ем,значит я худею" (или что то вроде этого).....

всё то о чём писал Мантис ,относится к профессиональным качкам,которые перед соревнованиями доводят себя до мышечного экстаза.....и если потом не гонять себя на 10 000 килокалорий в день,то станешь ещё большей свиньёй чем был до этого!!!!!

заметки были написаны ,мной,человеком похудевшим на 25 кг за 1 год...и поддерживающим свой новый вес!!!!!
Всем удачи!

Marksman  это не работает
гликемический индекс продуктов, о котором пишет Panerai , это показатель, который отражает, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии. Чем быстрее расщепляется продукт, тем выше его гликемический индекс . За эталон была принята глюкоза, чей гликемический индекс  равен 100.  На практике  это все действует так же как и просто какая нибудь диета (от Пугачёвой ;D)  Посидишь на ней  .. жирок сбросишь.. мышечную массу тож.. и все вернётся на круги своя.

Все эти побочки легко исключаются во время курса, жить с избыточным весом гораздо вреднее.

Marksman мужчины старше сорока могут легко высушится на станазалоле ( могут и младше, но 40летним и выше  не нужна сопроводительная терапия на курсе) Уйдет жирок а мышечная масса прибавится, к тому же качество мышц возрастёт на порядок.


Panerai не надо в этой теме демонстрировать свою "не любовь к химии", будь добр открыть отдельную тему, опиши метод  и ответь на вопросы , если таковые у читателей возникнут

Мантис,
во первых - тема называется ХИМИЯ и НЕ СОВСЕМ химия.....поэтому считаю ,что СХЕМА ПИТАНИЯ и есть не совсем химия!
во вторых - что бы сказать что что то работает или нет, надо попробовать на себе.....

а про отрицательное отношение к химии не скрывал и не скрываю.....тогда уж ЛИПОСАКЦИЯ намного лучше.......
при этом Вы ,уважаемый Мантис, не последовательны в своих суждениях.....Вы говорите (не вникнув в суть моих слов) что после снижения веса ,в предложенном мной варианте, он быстро будет набираться....ПРИ ЭТОМ я говорил о двух фазах....первая - снижение веса (не высушивание качковское) вторая-поддержание этого веса....поэтому мы говорим О КУЛЬТУРЕ ПИТАНИЯ.....!!!!

а вот Вы дорогой, не поведали нам о второй фазе Вашего диетического таблеточного питания.......и как же потом Нам поддерживать сниженный вес? или придётся ЖРАТЬ эти таблеточки постоянно и качаться в зале кажный день,чтобы МЫШИЦЫ не сдулись?????

 

да...и ещё не забываем ,что мышцы просто так не появляются....если нет нагрузки именно на эту мышцу то и расти ей не зачем,а растёт она в ответ на СВЕРХНАГРУЗКУ именно на эту группу мышц.......

и понятно что потом с ней случается если она эту нагрузочку не получает!!!!!!! сдувается родимая........!

неее, не сдуются) проверенно на практике не раз и не два.
Второе, диету, предложенную тобой , считаю вредной. Из последствий, первое что бросилось в глаза, эт пониженная выроботка серотонина... а эт уже очень серьёзная побочка.
После таблеточек, ежели человек не планирует вести достаточно активный образ жизни, потдерживать форму можно употребляя природные сапонины (я опишу потом что эт такое и с чем едят) в этом случае можно обойтись минимальной физической нагрузкой для потдержания формы.
А  ежели валятся на диване и вообще не напрягатся , то не помогут ни таблетки  ни диеты.....

Мантис, ЕЩЁ раз.....это не диета, это ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ!!!!!!!!!!!!
Видите ли дорогие друзья, обезьяна, наш предок -- не варила каши и не жрала картофель фри....отсюда и нарушение обменов веществ в наших организмах......
Про серотонин то это откуда ?????

а я вот и на диване лежу и худею...и жру в 2 часа ночи и ничего......

да, и нахрена козе баян ,если она и так весёлая, зачем сапонины,хренины и тд.....если просто можно исключить какие то продукты из рациона питания и ВСЁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

не забудьте ещё электронные гаджеты для напоминания ВЫПИТЬ ТАБЛЕТОЧКУ!!!!!!

Когда описывать будите - не забудить упомянуть, что:

"При попадании в кровь сапонины токсичны, поскольку вызывают гемолиз эритроцитов"

"В их использовании как и в производстве вакцин, токсичность, связанная с комплексообразованием стерола (стерина) остается главной проблемой внимания. Даже в случае дигоксина, терапевтическая выгода от cardiotoxin — результат осторожного управления соответствующей дозы. Отмечается необходимость большой осторожности в оценке терапевтической выгоды от употребления естественных продуктов, содержащих сапонин-разновидности."

Strijar   ну и зачем ты эту ахинею написал?
 В растениях сапонины ( в растениях которые применяются в данной тематике) содержатся в виде трибуспонина.  Трибуспонин представляет собой смесь стероидных сапонинов, содержащих характерный углеродный скелет из четырех колец, что характерно для многих биологически активных веществ, выделяемых из растений. Именно стероидные сапонины обусловливают весьма широкий спектр биологической активности растения. Одна из примечательных особенностей этого вещества — способность стимулировать синтез собственного тестостерона. Более детальное изучение выраженной целительной силы растения якорцы стелющиеся показало, что заметно повышается уровень некоторых гормонов, влияющих на мужскую репродуктивную функцию (способность к оплодотворению), а также способных стимулировать более быстрое восстановление, улучшать иммунитет, способствовать большей выносливости и усиливать половое влечение. Кроме того, биологически активные вещества якорцов стелющихся снижают уровень липидов, стимулируют сердечно-сосудистую и нервную системы. Некоторые из них обладают мягким мочегонным действием. Трибуспонин обладает слабой гемолитической активностью, понижает содержание холестерина, снижает свертываемость крови, препятствует развитию атеросклероза. При этом трибуспонин обладает гипотензивным действием, расширяет сосуды.

Ну так по определению... "есть два мнения - ваше и неправильное". Обязуюсь больше не читать вашу ахинею

Липоксация на дому)

Название: Lipostabil N

Действующее вещество: (3-sn-фосфатидил)-холин

Область применения: предотвращение образования и ликвидация жировых бляшек на стенках кровеносных сосудов (при внутривенном и оральном применении). Повышение влажности кожи, улучшение регенерации кожи, предотвращение кожных заболеваний (при применении в виде крема).

Форма выпуска: таблетки, ампулы (5 мл, в упаковке 5 ампул), крем.

Фосфатидилхолин

   Фосфатидилхолин, обычно называемый «лецитин», наиболее частый, если не главный глицеролипид животной ткани, и часто главный липидный компонент растительных тканей и микроорганизмов. Положение sn-1 в фосфатидилхолинах животных особей всегда неизменно замещено в большей степени насыщенными жирными кислотами, в то время как sn-2 позиция содержит по большей части С18, С20 и С22 полиненасыщенные жирные кислоты.

Брутто-формула: C42H80 N1O8P1

Масса: 758,07

Состав: C – 66,55%; H – 10,64%; N – 1,85%; O – 16,88%; P – 4,09%

Систематическое название: 1-пальмитоил-2-линоленил-sn-глицерофосфохолин

Кто открыл этот способ?
   В конце прошлого века большинство специалистов были заняты проблемой именно химического расщепления жира. В середине 90-х годов бразильский медик Патриция Риттес задалась вопросом, а почему бы не попробовать использовать для решения проблемы с излишне большими жировыми депо фосфатидилхолин? Если это вещество способно понижать уровень холестерина в крови, почему бы не попробовать расщепить с его помощью подкожный жир? Идея проста, как и все гениальное.

   В организме человека лецитин (холинфосфатид)  является переносчиком жирных кислот, которые он связывает и «прогоняет» через печень. Нужно было просто активизировать естественные процессы, происходящие в организме. Попадая внутрь жировых депо, фосфатидилхолин – действующее вещество препарата «Липостабил» – как бы «заряжается» жирными кислотами и транспортирует их прочь из жировых клеток.


Как это выглядит на практике
Сама процедура выглядит так. Как уже было сказано, каждая ампула содержит 5 мл раствора. Набираем в обычный инсулиновый шприц по 1 «кубу» раствора и вводим подкожно, покрывая такими инъекциями всю проблемную зону. Расстояние между местами инъекции – порядка 2-2,5 см.
Чем замечателен препарат, так это тем, что его можно вводить в любую проблемную зону, удаляя жир на талии, бедрах, ягодицах, груди, спине, руках, шее. Глубину инъекций можно варьировать.
Обычно достаточно трёх серий с паузами в две недели  Нельзя сказать, что инъекции «Липостабила» болезненны, это совсем не так. Просто в месте введения препарата чувствуется легкое жжение, которое снимается любым антисептиком. Других «побочек» у «Липостабила» замечено не было. Нужно только сказать, что препарат нельзя применять во время беременности, при заболеваниях печени, при аллергии на сою.

Храниться и транспортироваться препарат должен при температуре, не превышающей 8°С. Что касается стоимости «курса», то она зависит от площади проблемной зоны и объема жира, который подлежит удалению. В общем случае на покрытие проблемной зоны хватает одной-двух упаковок препарата, а для полного «курса» – трех-шести упаковок. В денежном выражении это составляет 100-150 евро.

офф  на в тему))

(http://s61.radikal.ru/i173/0910/bc/8c67094dcf1b.jpg) (http://www.radikal.ru)

Люди а вы жрать поменьше не пробовали что бы худеть?  В армии лишнего веса не когда не было вот кушать хотелось всегда, но то строевая то спортивный "праздник" с обязательным 10 километровым кроссом.
А в Ленинграде во время блокады  (3-sn-фосфатидил)-холин не кто не знал худели быстро дистрофия.
Таких кадров очень много
(http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/21/193/21193473_usykhajushhaja_krasota_6_foto_5.jpg)
напоминает рекламный ролик. Не надо забывать: без последствий лекарств нет.
Не ешьте с 18 до 9 ограничивайте себя в еде в остальное время, больше движения и физической работы.

"........Мы все были молодыми и казалось что это никогда не кончится. Я буду писать о себе.
   Но настал момент когда я почуствовал что мне кранты. Ходить тяжело, нагнутся проблема, за рулем в зеркало заднего вида посмотреть - голова не поворачивается, на 5 этаж без лифта как на Эверест, гипертония,  короче 50 лет надо отмечать как 75. Я  понял что жизнь остановилась а я живой труп. В результате стресс на полгода. За стакан не взялся потому что давление зашкаливало, таблетки жрал горстями.   К началу лета я точно знал или я сдохну или я приведу себя в форму.
   Я думаю достаточно написано чтоб понять что мотивации мне хватит до конца жизни.  Жалею только что дошло немного поздно, но лучше поздно чем никогда.
В результате я получил самое главное - я вернул свое здоровье.  Кстати пользуясь случаем хочу прблагодарить всех кто помгал и помогает мне в решении моих проблем.........................."


(http://i079.radikal.ru/0910/43/0f3b59cbbe4f.jpg) (http://www.radikal.ru)